幼儿园中班户外游戏（精选18个）
户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。以下是小编整理的幼儿园中班户外游戏（精选18个），仅供参考，欢迎大家阅读。
1、心心相印
准备：哗啦圈3个
玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。
2、快乐水功
准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个
玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。
3、袋鼠运蛋
准备：沙包三个个
玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。
4、运粮食
准备：沙包若干、呼啦圈3个
玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。
5、滚彩球
准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只
玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。
6、寻找圣女果
目的：要求幼儿能用清楚的语言指挥家长，正确判断出方向。
准备：圣女果若干，小碟子四只，遮眼布四条。
人数：共12个家庭，每个家庭由三人组成，四个家庭为一组，共分3组进行预赛，每组胜出者参加决赛。
玩法：妈妈手持圣女果，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，背着孩子，原地转三圈，在孩子的语言提醒下，去寻找妈妈手中的果实，并用嘴吃掉果实，最先吃完者为胜。
规则：爸爸妈妈不许发出任何声音，任何人不许用手碰果实，违者取消游戏资格。
7、拉小猪走
目的：练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。
准备：藤圈4个，小猪头饰若干，"猪圈"若干。
玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮"拉猪人"拉着藤圈向前走，"小猪"蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌："耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。"把"小猪"送到端线的椅子上坐下(进猪圈)，扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。
规则："小猪"必须蹲着走，不能站起来
8、赶猪入栏
目的：让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和判断能力。
准备：小凳6~8根，木棍2根，皮球2个。
玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端(如图)，一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。听到口令后，由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动，使球(猪)依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后，速度快者获胜。
规则：
(1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者，必须重新使球滚过。
(2)不准用脚踢球。
教师可根据幼儿的年龄，选择适当距离及球的重量、大小，并告知幼儿拨球力量要适当。
9、小小守门员
目的：锻炼幼儿踢球和控制球的能力。
准备：甲队每人一个球。
场地布置如图：
玩法：将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵脚(如图)。
游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡球，踢回)。射门成功(球过乙队防线)，一个球得一分，教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置，交换射球，守门。射进球多的队获胜。
规则：
(1)射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。
(2)可以直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚之内。
(3)守门员不得离开守门去去堵截。
可根据幼儿年龄幼儿园活动做基础，适当缩短或延长射门距离。
10、对碰球
目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。
准备：皮球若干个。
场地布置如下：
玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。
此游戏也可以在桌子上进行，幼儿各站一角，方法同上。
11、绳球的各种玩法
目的：培养有动作的灵敏性、协调性，训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、夹球及跳跃等技能。
准备：绳球制作简便，用彩色布或塑料布做成球形，中间包些石子、锯末、乒乒球、用绳线扎好，系一条50厘米左右的短绳即成绳球。
(1)传绳球玩法：把绳球上的绳子绕球上后，将绳球放一堆，一组幼儿面对球站成一纵队，两腿左右分开与肩等宽站立。排头幼儿将绳球一个一个从两腿间向后传球，排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。待绳球传完后，幼儿集体向后转，排尾的幼儿成了排头，排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去，排尾把球放在一起，直至最后。然后排尾又变成排头，再从双腿下传球。游戏可反复进行。
(2)踢毽子玩法：幼儿一手持绳，一只脚站立地面，用另一只脚内侧做踢毽(绳球)的动作，连续进行。内侧踢会后，可提高难度。
(3)顶球走玩法：将绳球的绳子绕在球上后放在头上，然后在平行线中间走，要求不得踩线或掉球，否则重走。可以进行迎面接力比赛。
(4)跳起扣球玩法：将绳球悬挂在横线上。球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。原地双腿用力跳起，用手掌去触及悬挂得球，也可以助跑几步，跳起触球、扣球。
(5)空中乒乓玩法：幼儿一手持乒乓板，击绳球使之震荡，待球回落时，继续击绳球如打乒乓球一样。可两人对打，未击中者为败，换人，失分多的队为败队。
(6)夹角跳玩法：幼儿用两脚内侧夹住绳球，原地跳起，并将绳球向前抛出，看谁抛得远或准。也可以将绳球夹在两膝间，连续向后跳，跳得最远者获胜。
(7)放烟火玩法：幼儿将绳球绕成一团，一起说儿歌："节日到，心欢笑，放烟火，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。"说完最后一句儿歌，幼儿用双手或单手用力向上抛绳球，然后接住，再抛再接，连续进行。
12、毛毛虫钻洞
材料：头饰(一组毛毛虫3个，)、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎。
玩法：父母、幼儿头戴毛毛虫，听到发令时排成一列纵队行进，爬过垫子。幼儿钻过父母身体弯成的洞，幼儿钻出山洞，大家跳圈(或父母立圈，幼儿钻圈) 绕过轮胎往回走，抬轿子跑回起点，先到起点者为胜。
13、S路线
目标：培养幼儿与成人的合作能力。
准备：雪碧瓶或鲜橙多瓶10个，给瓶子罐好水，间隔着摆成两条，红绸带两条。
玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛，小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。
14、做冰块
玩法：
1、大家一起念儿歌：“做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。”
2、念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。
3、如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。
4、如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。
5、游戏可反复进行。
15、笼中鸟
笼中鸟，笼中鸟，
关在笼中的小小鸟，
何时出来跳一跳，
夜过去，天亮了，
与仙鹤乌龟一起逃。
猜猜身后谁在闹？
游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
16、网小鱼
玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。
17、小兔拔萝卜
教师将萝卜放在一边当萝卜地。
――“菜地里的萝卜丰收了，我们一起去把它们拔回家。”
第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。
第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。
第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。
4、放松身体，结束活动。
听音乐做放松运动。
幼儿每人拿一个圈，当做汽车方向盘，开着汽车把萝卜运回家。
18、踏步
规则：一次活动后如没有家庭出局的，则对折一次报纸，再继续游戏，直到有家庭出局为止。
玩法：参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。
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