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鼓励宝宝跑步的亲子游戏方案
对于刚刚学跑的宝宝来说,家长除 了要教会他正确的跑步姿势外,不妨再 增加一些跑步的乐趣,和宝宝玩一些跑 步游戏。这些游戏虽然不是正式跑步,却 能够发挥同样的效果,而且激起宝宝浓 厚的兴趣,让宝宝渐渐“爱上”跑步。
送货的小火车
道具:写有“绿灯”和“红灯”的 硬纸板两个,用彩色绳子穿成一串的牛 奶箱几个,各色小食品。
方法:
(1)爸爸当车头,宝宝做司机,宝 宝一手拉着爸爸的衣襟,一手拖着装食 品的牛奶盒子,当妈妈举起“绿灯”纸 板一次时,火车就开始启动。
(2)妈妈再连续举起“绿灯”两次, 宝宝逐渐加快步伐,由走变为小跑。
(3)妈妈举起“红灯”的纸牌,宝 宝放慢脚步直至“停车”,此时妈妈应配 合发出“呜”的声音,如同火车鸣笛一 般,然后喂宝宝吃东西,并告诉他:“火 车要吃饭,才能跑得起来”。
骑大马
道具:小木棍,硬纸板做的马头, 软布条。
方法:
(1)妈妈将“马头”粘在木棍上,和 宝宝一同骑在“马”上,一手握住木棍, 一手握住软布条做扬鞭的动作。
(2)妈妈与宝宝一边唱着儿歌,一 边学小马驹一般向前蹦跑,爸爸跟在妈 妈和宝宝的身后一路小跑,作为乘客。 爸爸可时不时地“喊停”,表示自己到站 要下车。
追泡泡
道具:吹泡泡的工具。
方法:
(1)家长先给宝宝演示如何追泡泡、 追到泡泡后怎样戳破,并且要比赛,看 看谁追到的泡泡多。
(2)在吹泡泡之前,家长先和宝宝 拍着手念儿歌:“圆泡泡、扁泡泡,我家 有个大泡泡。泡泡大,宝宝追,追来追 去不见了!”当宝宝的注意力集中在泡 泡上来后,就可以开始追泡泡了。
滚铁罐
道具:装了石子的小铁罐。
方法:
(1)家长带宝宝来到空地上,将铁 罐滚到地上,石子使空罐发出响声。
(2)示意宝宝追着铁罐跑,当铁罐停 止滚动后将罐子捡回来交到家长的手里。
捉迷藏
目标:巩固孩子对方位的认识,融洽亲情。
准备:各种动物玩具。
玩法:
1、家长藏动物玩具,请孩子找一找说一说。
2、孩子藏起来家长找一找,说出孩子藏的方位,如床下、门后、被子里等。
3、家长藏起来孩子找,引导孩子说说从哪里找到的。
4、孩子拿玩具,按家长说方位放玩具。如:头上、背后、衣服里面、桌下等
5、亲子拿着玩具唱歌、跳舞。
袋鼠妈妈和小袋鼠
目标:
训练孩子动作的敏捷性和控制能力,培养父母孩子之间的协调性。
游戏方法:
孩子扮演小袋鼠站在前面,妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面,双手搭在孩子的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时,袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈,做出各种怪相,袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。
脚踏车
目标:
训练孩子腰部和腿部的控制力,培养孩子的协调能力。
游戏方法:
父母和孩子在床的两头分别躺下,然后抬起腿,脚心贴着对方的脚心,在空中像骑自行车一样前后蹬动,一边蹬一边念儿歌:“丁零零,丁零零,骑着车儿上北京;北京有个天安门,天安门上挂红灯。红灯亮,照四方,大家心里暖洋洋。”
玩球
随着宝宝的长大,妈妈可以和宝宝一起玩玩球了,玩球的游戏可以锻炼宝宝身体的协调性,让宝宝更加灵活。
反弹接球
妈妈宝宝面对面拿球站好;
妈妈说:“宝宝,看妈妈拍接球了。”妈妈将球拍下,待球反弹时,双手接住。
妈妈说:“宝宝,来一个。”宝宝学着妈妈的样子,拍球,接住。
赶小猪
活动目标:发展婴幼儿手眼协调和凶狠体的平衡能力,进一步融洽亲子关系。
活动准备:羽毛球拍一副,小皮球一只。
活动玩法:家长和宝宝各拿一个拍子,互相交替赶小注向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长,家长再把小猪赶给宝宝;也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走,穿过障碍。
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