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关于青海尕朵觉悟旅游攻略详情介绍
在我们平凡的日常里，我们要准备什么去旅游呢，随着人们出游意识的不断成熟和旅游市场的完善，旅行社的角色定位也必须发生变化，那要怎么写好旅游攻略呢？下面是小编整理的关于青海尕朵觉悟旅游攻略详情介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青海尕朵觉悟旅游全程攻略
景区介绍：
尕朵觉悟，藏语又称觉悟夏尕，意为白圣客，地处青海玉树州称多县杂朵镇，由主峰及几十座环绕的山峰组成，其主峰海拔5395米。尕朵觉悟在高峰云集的青藏高原本来并不出众，但其尖峭挺拔的山形却使任何一个接近他的人望而却步，心生畏念。他是保佑玉树藏民的千古神山。
尕朵觉悟常年积雪，群峰林立，山势峭拔，孕育了美丽的神话传说，是藏民心中的四大神山之一。在雪山周围散布着诸如塞康寺、唐蕃古道、格萨尔王登基台等历史遗迹以及古老的藏民村落，再加上玉树本身就是格萨尔王的故乡，更增添了尕朵觉悟神山的神圣和伟大。
旅游攻略：
尕朵觉悟转山分大中小三种，一般选择中转。从杂朵镇开始，12公里平路，之后缓坡大约6公里，是可以通车的终点，有藏民住户，共需要4-5小时;之后大约5公里至垭口(海拔5000米左右)，坡度较大，大约需要2-3小时;从垭口下山大约8公里是乱石路，不适合扎营，也没有牧民可以借宿，需要2小时;三岔路口藏民家可以借宿，家人非常热情好客;从三岔路口至谷口大约6公里，需要1-2小时，谷口有牧民，拐弯之后不再有牧民;从谷口至垭口(海拔约4700米)约8公里，需要2-3小时;第一个垭口至第二个垭口有1公里多(平路，但较危险)，从第二个垭口到赛康寺下山路大约10公里，接近赛康寺附近有牧民村落，需要2-3小时;从赛康寺到回杂朵镇的三岔路口大约3公里。徒步全程大约55公里左右。正常徒步计划为3天，如两天走完的话第一天会比较辛苦，大约要走30多公里。从赛康寺出发，路途会短一些，估计总程约40公里左右。
门票价格：免费。
到达方式：路途遥远危险，建议多人包车前往。
可以购买的礼品：(当地特产)冬虫夏草、当归、大黄、贝母、蘑菇、蕨麻、青海花斑裸鲤、中华虫草酒、鸡心栗、牦牛肉干、雪灵芝、枸杞、红景天、麝香。
(特色美食)烧羊肝、狗浇尿油饼、杂碎汤、青海馓子。
开放时间：全天开放。
最佳游览时间：每年的7、8月份。
注意事项：
1.藏区每个地方都有自己的活佛，尕朵觉悟脚下的活佛叫做热萨活佛，本名热萨仁波切，是玉树州曲麻莱县巴干寺的主持活佛。年纪不大，只有37岁，他还是当地有名的藏医。他的仁慈、善良还有高超的医术使之在当地具有很大的影响。活佛在藏民中间就像是一个父母官，热萨活佛也不例外，所以游人要对活佛保持尊重。
2.从玉树州结古镇到神山脚下的赛康寺有近200公里的路程。从结古镇往东沿214国道走到清水河乡，然后从岔路口往北向曲麻莱县方向行进50公里左右，就能远远地望见一个有如凌空出世般的山尖，那就是神山的主峰了。公路只通到赛康寺，要睹神山的雄姿只能从赛康寺租马前往。在这个教规很严的寺院，女人是不能留宿的，以寺院前的小河为界，对面才允许女人居住，而且一过下午5：00，寺院周围还禁止女人靠近。
尕朵觉悟旅游，以下是一些注意事项：
高反预防3：
提前准备：尕朵觉悟主峰海拔 5395 米，高海拔地区氧气稀薄，提前 1-2 周服用抗高原反应药物，如红景天等，有助于提高身体对缺氧环境的适应能力。
行程适应：到达当地后，先安排一两天时间在较低海拔的地区休息和适应，避免过度劳累和剧烈运动，让身体逐渐适应高海拔环境。行动要缓慢，避免快速起身、奔跑等动作，给身体一个缓冲的时间。
注意饮食：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解高反症状。多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面条等，为身体提供足够的能量。避免饮酒和吸烟，以免加重身体的负担。
宗教文化尊重：
了解宗教信仰：尕朵觉悟是藏民心中的神山，在前往之前，了解当地的宗教信仰、习俗和禁忌，避免因不了解而产生不必要的麻烦2。
尊重宗教仪式：如果遇到当地的宗教仪式或活动，要保持安静和尊重，不要随意打扰或干涉。在寺庙等宗教场所，要按照规定的路线和方式参观，不要触摸佛像、经幡等宗教物品3。
与当地人交流：与当地的藏民交流时，要注意语言和行为的礼貌，尊重他们的文化和传统。如果对某些宗教习俗有疑问，可以友好地向当地人请教，但不要轻易质疑或否定。
行程规划：
选择合适的时间：每年的 5-10 月是尕朵觉悟的最佳旅游时间，其中 7、8 月份山花盛开、草甸青绿，景色最好；9、10 月则是雨季过后，天气相对比较稳定3。
安排合理的路线：如果选择转山，要根据自己的体力和经验选择合适的路线。转山路程较长，且路况复杂，建议提前了解路线和地形，做好充分的准备23。
预留充足的时间：由于当地交通不便，路途遥远，要预留充足的时间前往和返回，避免因时间紧张而影响旅游体验。
装备准备3：
衣物：高海拔地区气温较低，昼夜温差大，要准备足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣等。同时，也要准备防晒衣、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，避免晒伤。
鞋子：选择舒适、防滑的徒步鞋或登山鞋，以便在山路和草原上行走。如果需要过河或穿越溪流，还可以准备一双防水鞋或凉鞋。
其他装备：准备好背包、睡袋、帐篷、防潮垫等户外装备，以及手电筒、指南针、地图等导航工具。如果需要在野外露营，还要准备好炉具、餐具、食品等生活物资。
环境保护：
不乱扔垃圾：尕朵觉悟是一片神圣的土地，保持环境的整洁和卫生是每个游客的责任。在旅游过程中，要将垃圾收集起来，带到指定的垃圾投放点，不要随意乱扔。
不破坏生态：不要采摘野花、野草，不要捕杀野生动物，不要破坏当地的生态环境。尊重自然，爱护自然，让这片美丽的土地永远保持它的原始风貌。
安全保障：
结伴而行：尽量与朋友、家人或其他游客结伴而行，相互照应，提高安全系数。不要单独前往偏僻的地方或进行危险的活动。
告知行程：在出发前，将自己的行程计划告知家人或朋友，保持联系，以便在遇到紧急情况时能够及时得到帮助。
注意天气变化：高海拔地区天气多变，要随时关注天气预报，做好应对恶劣天气的准备。如果遇到暴雨、暴雪、大风等恶劣天气，要及时寻找安全的地方躲避，不要冒险前行。
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