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青海泡温泉哪里好
渐渐入冬，冬天虽然不是旅游旺季，但是冬天有冬天的玩法，适合冬天旅游的地方，当然是泡温泉啦，下面小编为大家带来青海泡温泉好去处,青海特色温泉推荐。
青海泡温泉哪里好
药水滩温泉
药水滩温泉位于西宁市南40公里湟中县的玛脊峡谷内，水温在20℃至45℃之间，呈黄绿色，有浓浓的琉璜气味。这就是著称于青藏高原的药水滩温泉，经对水质进行分析，药水滩温泉含有大量人体必需的锂、镁、锶、铬、锰、硼、硅酸等微量元素，药用价值很高，内服对肠胃有很好的保健功效，外浴对癣疥、荨麻疹、关节炎有很好的疗效，故称之为“药水神泉”。这里群山耸立，峡谷绵长，环境幽雅。滩中沼泽遍布，温泉棋布，热气蒸腾，草森繁茂，气候宜人。
贵德温泉
贵德温泉宾馆始建于1991年2月，1998年进行改扩建，峻工当年被评为三星级涉外宾馆，是青海省内外交流重大会议和旅游观光的场所之一，宾馆占地50亩，总建筑面积9430平方米，绿化面积21547平方米,宾馆充分利用贵德独特的自然环境和气候及具有六百多年治病史的扎仓温泉药水资源，铺设15.7公里的输水管道将温泉水从扎仓源头引至宾馆，因而取名温泉宾馆。
雪域温泉水世界
雪域温泉水世界是西北五省第一家集住宿、娱乐、餐饮、休闲和温泉理疗为一体的最大水上旅游基地。水世界位于祁连县赤壁丹霞的卓尔山底八宝河畔，场馆占地面积为9779㎡，总建筑面积为13000㎡。总投资约1.34亿元。场馆项目主要包括：游泳池、温泉泡池、儿童戏水区、成人滑水区、餐饮区、健身康体中心、沙疗区、造浪池、演艺舞台、多功能大厅、休闲广场等20多个泡池，同时能容纳2000人用于洗浴、娱乐、休闲、养生、温泉理疗及商务洽谈。
扎仓温泉
扎仓温泉整个热水矿泉区，夹峙在多拉山岩下，现有24眼大小不同的泉眼。从山岩裂缝中喷涌而出，日出水量达800吨，源头水温达93℃，水质透明无色，属多微量元素弱碱性硫磺矿泉水，可直接饮用，因而具有较高的医疗价值，可治愈多种疾病，尤其对风湿劳损、神经疾患、消化系统疾病、皮肤病有奇特的疗效，久浴还兼具美容、保健、减肥的功效。史料记载，温泉洗浴治病的历史已有600多年之久，相传为唐代金成公主的汤沐之所。
大柴旦温泉
青海大柴旦雪山温泉位于大柴旦镇以北8公里处的柴达木山温泉沟，柴达木山顶终年积雪，温泉沟静静流淌了几万年。相传这里是西王母和七仙女沐浴的地方，自有人类活动以来就吸引先民往来停留，更是丝绸之路上南来北往的商贾僧侣和各国使节休整洗浴、驱除疲乏，再行赶路的重要驿站。温泉沟上游的巨石上至今还保留着古梵文和古藏文的石刻：“祈愿众生得到超脱”。温泉沟里一共有109个泉眼，其中温泉就有61个，水温一般在80度左右，水量达到2000吨/天，是柴达木地区的一处天然地热泉，也是西北地区水质和水量都好的地表径流温泉。
夏天泡温泉哪里好
炎炎夏季，气温高而雨水多，空气湿度偏高，容易流行皮肤病、肠胃病。夏季人体流汗多，炎日的天气使体表的汗液不容易蒸发，细菌容易附着并繁殖，引发皮肤病。若能长泡温泉，特别是中药温泉浴(如加大青叶、薄荷、苦参根等)，不但能杀毒杀菌，大大减少皮肤受感染的几率，还能调节人体机能。若在泡完温泉浴后，再喝上一杯绿茶或花茶，会有更好的保健效果。
夏季是人体消耗最多的季节。由于天气太热，阳气太盛，白天精力耗费太多，人非常容易疲劳。在夜晚泡泡温泉，可在静态中促进全身毛细血管舒张，放松神经。泡后，睡眠质量得到改善。
人在夏季容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时间。温泉水渗透性强，浸泡39°C左右的温泉水，是一种结合全身滋养补水的好方法。
冬天泡汤养颜
冬季气候阴寒，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉。因此，在冬天卸掉厚重的衣装，把整个身体浸泡在温泉里，似乎比什么季节都重要。在冬日泡温泉，许多人是以排毒、养颜为主要目的。
泡温泉的最佳时间
1、从季节时间看：冬季泡温泉最佳
一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。
注意：倒不是说夏天就不能泡温泉或泡温泉不好，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，驱寒又养生，综合来看是最佳的。
2、从具体时间看：睡前泡温泉最佳
泡温泉某一天的最佳时间是睡前。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。
夏天泡温泉的注意事项
1、夏天泡温泉一定要记得把身上的金属饰品摘下来放到温泉前台保管好，再进入更衣室先进行淋浴一次后再去温泉池区浸泡温泉，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被不同的温泉水质硫化成黑色的了。
2、切记避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时以上为适宜。
3、进入池区后应选择适应自身体温的高、中、低温度的温泉池循序渐进的浸泡，一般从低温到高温，每次最好不超过15—20分钟适宜。
4、在夏天的时候温泉不宜长时间浸泡，否则会更加容易胸闷、口渴、头晕等现象。在温泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，和多喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，大人尽量不要让自己的小孩离开自己的视线范围内，以免发生意外。
8、在公众泡池泡完温泉后最好还是再冲洗一下，因为强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯温泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉之前，最好还是先多了解一些温泉知识，并根据自身条件进行选择泡什么温泉，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
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