抗衰老最好的方法
导语：相信大家都知道，男人和女人在相同年龄下，女人要比男人容易衰老，那么抗衰老最好的方法是什么呢?下面就由jy135小编给大家介绍一下抗衰老最好的方法，大家一起去了解一下吧。
抗衰老最好的方法
抗衰老最好的方法——不吃精制白糖
加州皮肤护理科医生阿瓦·山姆宾说：“在我饮食方案中首先就要避免的成分就是精制糖，这是因为它会与皮肤中的胶原蛋白相结合，最终削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，进而加速皮肤的衰老进程，导致皮肤过早出现皱纹和松弛下垂。”
抗衰老最好的方法——涂抹维生素C乳霜
艾琳娜·诺德曼说：“我会在身体局部涂抹浓度为30%的非处方维生素C乳霜，它是一种相当棒的抗氧化剂，有助于修复阳光所造成的皮肤损伤。另外，它还具有天然的防晒性能，与防晒霜一同使用还具有协同效应。”
抗衰老最好的方法——芝麻油按摩全身
美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说：“每天早上起床后我做的第一件事情就是用从健康食品店购买的.有机芝麻油(香油)按摩全身。它能唤醒我的身体，让血液充分循环起来。此外，芝麻油还能给我的皮肤补充水分，让它显现出健康的光泽。按摩完后我会去淋浴。”
抗衰老最好的方法——用新鲜水果来美白牙齿
纽约市的美容牙医埃利萨·梅洛说：“我喜欢吃任何含苹果酸的食物，如草莓、苹果和葡萄，它们作为一种天然的牙齿清洁剂，有助于牙渍的分解破裂。”
抗衰老最好的方法——精心护理双手
亚利桑那州魔力酒店的水疗中心主任柯尔斯顿·库姆斯说：“我用护理面部皮肤的方法来护理双手。每次做面膜护理或去除面部角质层时，我也会对双手采取相同的护理步骤。”
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