夏季防晒方法大全
导语:随着炎炎夏日的到来,防晒成为出行的必备工作。那么日常生活中夏季的防晒方法有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧!
夏季防晒方法有哪些
1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的'物质。
2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。
3、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。
4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
5、营养到位,全面防护 维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。
【夏季防晒方法】相关文章:
夏季防晒方法06-03
夏季护肤、防晒的方法05-05
夏季美白防晒的方法04-04
夏季肌肤内调防晒方法05-08
夏季游泳给肌肤防晒方法介绍05-08
夏季防晒小常识夏季吃什么防晒05-23
夏季防晒小常识晒后修复的方法05-23
夏季防晒喷雾排行02-28
夏季日常防晒要领04-17
夏季宝宝如何防晒04-16