日常护肤小诀窍

日常护肤小诀窍

　　日常的护肤是非常重要的，关系到一个女生的容颜与气质。下面是一些介绍，希望对你有帮助。

　　日常护肤小诀窍

　　保持皮肤清洁

　　认真做好每一次的洗脸，充分利用每日早晚再次必不可少的洗脸时间，不仅彻底清洁皮肤，避免油污和死皮悄沉积于表皮，造成毛孔堵塞，影响新陈代谢，帮助皮肤吐故纳新，使皮肤保持清爽、柔滑。

　　避免皮肤干燥产生皱纹

　　随年龄的增长，适当增加对皮肤的按摩护理。当人的年龄到了30岁左右，皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白纤维开始退化，肌肤便失去了锁湿功能，肌肤的自我再生能力降低，皮肤的老化现象逐渐显示出来，如：干燥、灰暗、皱纹、色斑……解决皮肤老化最根本的办法是促使真皮组织细胞保持弹性和活力。以恢复皮肤的弹性和储存水分的能力。而每天适当地运动按摩肌肤深层，无疑是达到此目的的最简单、安全、有效的方法。

　　注意饮食保证供养

　　富含优质蛋白质的食品，富含维生素c及纤维素的`瓜果、蔬菜，有助于人体血液和皮肤健康，是保证皮肤细胞健康省略的营养源。

　　真皮中的胶原蛋白和弹性蛋白细胞吸收到其生长所需的营养，才能使其充满活性，保证了旺盛的再生能力。而皮肤的再生能力加强，不可避免的日晒损伤也会减轻。

　　许多皮肤专家认为传统外用护肤品涂抹在皮肤的表皮层，对皮肤深层细胞的再生疚与保湿能力并无真正的帮助，而更多的是获得暂时的外观美容效果。美容要“做”，即科学地护理。不是像化妆一样的简单的“抹”。

　　日常护肤小诀窍

　　【正确的化妆顺序】

　　1.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；14.夹睫毛；15.上睫毛膏。

　　【晒黑后迅速变白】

　　1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，痘痘也会不见了美白祛斑面膜．

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩！

　　【敏感肌肤如何安全换季】

　　1、选择弱酸性的洁面用品；2、每次化妆后彻底卸妆；3、减少去角质的次数；4、选择不含酒精、香料、防腐剂的.护肤品；5、作好基础保湿补水功课；6、注意防晒品的选择；7、远离过敏源；8、饮食注意营养均衡；9、切忌用热水洗脸，不使用精油类产品。

　　【美白肌肤】

　　1、牛奶洗面，对付脸色暗沉；2、周六周日不化妆；3、面霜加维生素E，可以对抗皱纹滋生；4、保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5、萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6、柠檬片敷眼，让眼袋远离。

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