白领养颜护肤有哪些窍门

白领养颜护肤有哪些窍门

　　导语：拥有洁白无瑕的肌肤，是每个女人的梦想。但是现实总是不随人愿，环境污染、作息不规律，外加上长期快餐饮食，让白领成为色斑、细纹的主要攻击对象。想要拥有姣好光泽的皮肤，真的有那么困难吗？以下是小编为大家精心整理的白领养颜护肤有哪些窍门，欢迎大家参考！

　　1：独家眼部按摩操

　　眼部，最容易透露女性的年龄。对于眼部肌肤的保养，有一套独特的秘诀：

　　专业眼部按摩操。我们认为，女性在日常眼部护理中不仅需要用到抗氧化功效的眼霜，还应该辅以眼部按摩操，帮助眼部吸收营养精华。那么眼部按摩操步骤有哪些呢？第一步，在眼角最容易生出细纹的部位涂抹眼霜。第二步，用保鲜膜将眼霜部位遮盖住，5分钟之后，取下。这样能够帮助眼霜尽快的渗入到肌肤中去。第三步，伸出双手，用食指、无名指和中指轻轻的沿着眼睑，从眼头向着眼尾按摩，反复三次。第四步，伸出大拇指，从眼睛与鼻子眼窝处开始，轻轻按摩眼睑，反复三次。

　　2：有氧运动改善暗沉肌肤

　　美容专家指出，缺少运动的朋友，体内雄性激素会分泌过多，从而出现粉刺。也就是说，经常做有氧的运动，可以增加体内新陈代谢，促进皮肤毒素的排除，增加肌肤细胞的活力。那么怎么适当的做有氧运动呢？初学者，可以进行慢跑或者骑自行这样的有氧运动，每周三次到五次，每次大概三十分钟即可。当然，对于白领来说，空闲的时候少，但是这不能成为不运动的理由哦。

　　3：快速去除黄褐斑

　　黄褐斑是色斑中最常见的一种，上了年纪的女人脸上总是会出现色斑。它的形成原因主要有四点：阴阳失衡，脾胃虚弱，气血不足；内分泌失调，雄性的激素过高；服用高血压、糖尿病等药物。孕妇也容易出现黄褐斑。除此之外，黄褐斑的出现还与个人情绪有着一定的关系，所以在处理的时候非常的棘手。那么，如何有效的祛除黄褐斑呢？用美白产品对付黄褐斑，效果并不显著，因为这种斑点的出现和人体内部机能有关，所以美白产品只能治标不治本。因此，建议使用抗斑成分高的保养品，同时内服用药物来缓解。

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