去黑眼圈的天然方法有哪些

时间:2022-04-20 21:11:38 美容 我要投稿
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去黑眼圈的天然方法有哪些

  黑眼圈是女性最尴尬的皮肤问题之一,天然去黑眼圈就应该在适合的时间早点休息,那么下面由小编为大家介绍一下去黑眼圈的天然方法,感兴趣的朋友们来看一下吧!

  去黑眼圈的天然方法

  1.把觉睡足

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。

  2.戴太阳镜

  太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。

  因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

  3.按摩眼眶

  过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。

  经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。

  4.低糖饮食

  黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。

  因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

  5.茶包敷眼

  将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。

  你还可以使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

  6.敷牛奶面膜

  牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。

  7.温和热敷

  热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

  去黑眼圈的秘方

  1.黄瓜。

  黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法,可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示,科学家发现,黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。

  具体做法:将黄瓜冷藏之后再切片敷眼,助于减少眼睛下方液体积聚,消除黑眼圈效果不错。

  2.土豆。

  杰克宁博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好,因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素,有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。

  具体做法:将土豆放入冰箱冷冻30分钟,取出切成薄片。身体平躺,将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。

  3.绿茶包。

  茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症,舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分,其作用是帮助改善血液循环,延缓皮肤衰老。

  具体做法:将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大约15分钟。

  4.牛油果。

  消除因脱水所致的黑眼圈,牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性,同时还可以刺激眼部周围血液循环,缓解黑眼圈浮肿症状。

  具体做法:一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合,捣成泥状,涂抹到脸上,保持10~15分钟后,洗净即可。

  有效去黑眼圈

  1.小黄瓜汁:

  小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。

  2.番茄糊:

  将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接著闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

  3.杏仁油:

  睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈。

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