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孕期皮肤干燥起皮怎么办
士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，孕期皮肤干燥起皮怎么办？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！
孕期皮肤干燥起皮的解决方法
1． 多喝水，保持室内通风。
2． 可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。少食辛辣刺激性食物，如麻辣烫臭豆腐咖啡等，并且避免食用提高过敏域的食物，如笋类墨鱼。
3． 经常在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，从而避免瘙痒
4． 洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，搓澡不用过于用力，那样也会伤害皮肤。
5． 有些调料品也会引起皮肤瘙痒，如咖喱胡椒粉等。芒果菠萝椰子等水果也容易引起皮肤瘙痒。
6． 最好穿着柔软宽松吸汗的棉织衣物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。
7． 使用空气加湿器来增加室内的湿度，帮助保持皮肤水分，也可以采取经济点的办法，比如养一些水养植物也是不错的选择。
冬天皮肤干燥的解决方法
1、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；
2、皮肤出现干燥起皮肺情况的时候，即使是在冬季，也是需要注意做好防晒工作的，冬季的阳光中的紫外线的辐射也是不可小视的哦。
3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；
4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实；
5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
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