冬季美容护肤知识

冬季美容护肤知识

　　美容护肤一直是广大女性比较关心的话题，先给大家分享一些美容小知识，希望可以帮助到大家。冬天的时候天气比较冷皮肤容易干燥，所以要更加注重保养皮肤否则会引起各种问题肌肤的产生。下面是小编帮大家整理的冬季美容护肤知识，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　冬季美容小知识：温水洗脸

　　做好脸的清洁工作是非常重要的，这也是皮肤保养最基础的护肤条件。现在处于冬季，天气很冷所以大家都喜欢用热水来洗脸，但很用热水洗脸会导致水分流失过多皮肤干燥加重，所以建议大家用温水来洗脸，温水可以有效的清洁毛孔，改善毛孔粗大的现象。用温水洗完之后不怕冷的话可以用冷水在洗一遍，这样可以让皮肤变的更加有弹性。

　　冬季美容小知识：选用温和型洗面奶

　　虽然说冬季皮肤油脂分泌较少，但是还是需要使用洗面奶的，冬天的时候使用的洗面奶清洁力度不能太强，建议使用比较温和的洗面奶。最好同时具有保湿补水效果，这样皮肤就不会太过干燥。

　　冬季美容小知识：保湿补水

　　冬季护肤洗脸很重要的，但是在洗完脸之后的后续保养工作也是很重要的。洗完脸之后要抹上乳液，精华，面霜等等的护肤品，可以的话可以做一下补水面膜。但是不补水的面膜不可能天天敷，一般来说，一周做两次的面膜就可以了。面膜可根据自己的肤质来判定，如果是长痘痘的油性肤质，可以选择补水祛痘的。

　　以上就是一些护肤小常识，每个人都需要掌握。除此之外还有一些注意事项。冬季的洗脸次数要减少，早晚一次就可以了。还要在洗澡的时候尽量提前洗脸，因为冬季的水温较高会导致毛孔张开，皮肤表层的污垢进入毛孔导致堵塞，从而引发痘痘粉刺等皮肤问题。

　　不同体质的冬季美容护肤知识

　　一、冬季寒性体质的美容知识

　　冬季生理痘、肤色暗沉、浮肿脸、黑眼圈对于寒性体质来说，就是头号的天敌，按摩出现这些问题该怎么办呢?

　　1、冬季寒性体质出现生理痘，是因为内分泌调节而造成，内分泌调节起来绝非一朝一夕就能办到，多半都要求助于中医。

　　2、冬季寒性体质肤色暗沉，是因为体温偏低导致内循环障碍所导致的，解决办法应该要多吃富含维生素的水果，如：柠檬、橙子等，冬季护肤产品应该选择含有红石榴、沙棘、芦荟等成分的。

　　3、冬季寒性体质出现浮肿脸，怎么办呢?像这种情况，最好养成晚上睡前不喝水的习惯，而且还可以泡完热水澡在睡觉，都是很不错的改善方法，在泡澡的时候可以加入生姜或肉桂、甘菊、迷迭香等辣椒、精油等入浴剂。

　　4、冬季寒性体质出现黑眼圈，应该要通过按摩畅通血液循环来改善黑眼圈，而且每天运动到微微出汗为止，或者是经常的按摩阳池穴。

　　二、冬季热性体质的美容知识

　　冬季红肿痘、泛油光对于热性体质来说是非常正常的现象，那么冬季热性体质出现这些肌肤问题应该怎么办?以下是冬季对付热性体质的美容知识。

　　1、冬季热性体质出现红肿痘，饮食控制是关键，热性体质的人应该尽量避免煎炸油腻的食物，还可以每天用薄荷、竹叶、金银花、白茅根四味草药泡水喝。

　　2、冬季热性体质出现泛油光，应该怎么办呢?冬季出现泛油光，应该要内服补充维生素C，这样不仅能美白，而且还能帮助平衡皮肤的油脂分泌。

　　冬季美容护肤小知识

　　A.为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：

　　1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

　　2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

　　3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

　　B.冬季美容护肤

　　大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

　　C.秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。

　　肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

　　D.切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。

　　因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。

　　E.另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。

　　F.最后，也是最重要的，就是食疗了。

　　吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。

【冬季美容护肤知识】相关文章：

冬季美容护肤小知识04-24

冬季美容护肤05-29

美容护肤知识06-04

美容护肤知识精选04-26

美容护肤的知识03-28

冬季美容护肤常识04-20

冬季美容护肤的的误区05-01

冬季美容护肤的禁忌05-30

美容护肤知识分享04-03