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蜂蜜对女性的好处及蜂蜜美容方法详解
每个女人都想有张不老的面孔，不少女性朋友也都在关注美容养颜，那么，让女人年轻的方法有哪些呢?女人年轻的秘诀是什么呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看女人年轻的方法有哪些吧!
女人的年轻是养出来的，很多女性日常生活中都在美容养颜，防止自己早早的步入衰老的行列，那么，女人年轻的秘诀是什么呢?
关于饮水养生，有人主张，女人早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但曾有报道的文章说女人早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢?
专家说：女人早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者女人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水为好。
那么，有什么依据可以这样说呢?下面来看看吧!
一、早蜜晚水的理由有两点
①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了
这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于女人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
②女人睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健
因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。女人晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
二、蜂蜜水对女性的7大作用
都说蜂蜜是个好东西，不仅营养丰富，而且对女性是非常好的，下面就来看看蜂蜜水对女性到底有什么好处呢?
1、治疗贫血
经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
2、预防血管硬化
蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
3、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
4、保护肝脏
蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
5、调节血压
如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
6、护理皮肤
蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
7、消除雀斑
将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
三、女人美容护肤的七种蜂蜜偏方
1.蜂蜜+水
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2.蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
3.蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
4.蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
5.蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
6.蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。
7.蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
四、蜂蜜对女人还有什么用处呢
1.改善肌肤炎症
无论肌肤被轻微晒伤还是受到了刺激，你都可以考虑使用蜂蜜来解决。专家说：“蜂蜜具有舒缓效果，也有抗菌能力，我曾经用它来减轻烫伤引起的疼痛感和肿胀，并且临床研究已经表明，蜂蜜有助于防止疤痕产生，所以它是一种非常棒的愈合剂。
2.改善发质
专家认为，蜂蜜是一种天然的保湿剂并且含有氨基酸，所以对于养护头发非常有帮助，但在使用时最好以水或者芦荟汁稀释。
3.击退痘痘
专家建议，如果想击退痘痘，用蜂蜜绝对是一种很好的方法。你需要先把脸洗干净，然后在脸上均匀的涂抹一层蜂蜜，遮盖住肌肤，让它在脸上呆15-20分钟之后洗净。这样可以有效缓解肿胀和肌肤发红。
结语：蜂蜜对女人的好处有很多，不仅可以美容养颜，而且还能有效的抗衰老，帮助女人年轻，以上是小编总结的有关女性喝蜂蜜水的好处以及蜂蜜护肤的偏方，希望可以帮助到爱美的女性朋友!
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