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如何保养敏感性肌肤
冬天的干燥和寒冷已到来,肌肤很容易就干燥脱皮,皱纹也容易加深,受高气压的影响,肌肤情绪不稳定,容易过敏。现在市面上有很多用于防御敏感肌肤的美容品,多数以药妆、植物原液为主、里面成分非常简单,很适合这个时候使用哦!
另外要避免使用多种精华液,选择一款舒缓功效的,平时可以多补充一些胶原蛋白,这些都可以提升肌肤的免疫力。
自测肌肤状况:
你的皮肤在遭遇下列情况时,会偶尔感到发红、刺痛、发热、或者瘙痒?
√换季时
√遭遇空气污染时
√使用化妆品不当时
√食辛辣食物时
只要有2个是回答,既说明你的皮肤属于敏感性肌肤类型。
可将之前的洁面乳/油等暂时放在一边,选择更为温和、舒缓的泡沫、洁面粉洁面、或者也可以用清水直接洁面。
STEP1:在手心挤出适量泡沫,如乒乓球大小即可。
STEP2:在两颊等肌肤较薄部位,只需轻轻带过,重点在鼻翼两侧和T区进行揉搓即可。
自测肌肤状况:
√你的皮肤是否经常感到刺痒、紧绷、灼热或烧灼感?
√你的皮肤是否经常出现红斑、脱屑?
√你的皮肤是否天生就很敏感?
√一般正常皮肤能够承受的刺激(如风吹、寒冷、日晒、清洁时用力过度等),对你来说是否却是难以承受的?
只要有2个是的回答,既说明你的皮肤属于耐受性差肌肤类型。
用芳香疗法舒缓肌肤
使用芳香精露,从肌肤和情绪两部分进行舒缓,透过天然植物萃取精华的愉悦能量,全面修复脆弱的肌肤。精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经、迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果。而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。
第一步:打开淋巴结
取适量的芳香精露于掌心,闭眼深呼吸3次,双手食指按压淋巴结,吐气按压3次。
第二步:促进淋巴循环
双手呈剪刀状夹住耳朵,吐气时由上而下滑压耳中及颌下淋巴3次。
第三步:净化排毒
每晚进行暖护理
当气温骤降,肌肤的毛孔就会收缩并自然关闭,即使涂抹好的化妆品也不能被很好的吸收。日本的佐伯千津老师建议在冬天可多进行“暖护理”,先给肌肤预热,等他解冻后再进行护理。
第一步:三分钟热敷
将毛巾泡在热水里,然后捞出、拧干。包上保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷,这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。
第二步:放松身体
把热毛巾卷成卷,垫在脖子后面,可以使身体得到放松。
第三步:使用化妆水
肌肤变凉后基本上恢复正常状态,这时做化妆水面膜。首先用水将化妆棉浸湿;然后,滴上硬币大小的化妆水;最后,将化妆棉撕成薄薄的三四片,在脸上敷3分钟左右即可。
第四步:护肤乳
为防止水分和营养很快流失,要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。
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