女性该如何保养眼部

女性该如何保养眼部

     女性该如何保养眼部　　

       导读：保养眼部的方法，眼睛是心灵的窗户，为此做好眼部的保养是非常关键的，那么保养眼部的方法有哪些呢？

　　开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

　　说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

　　严禁眼周干

　　年轻漂亮是女性朋友一生的追求，但岁月总是不饶人，谁也躲不过。更多女性因害怕过早出现鱼尾纹，而不敢大笑。这是非常压抑的，以下为您提供方法，让您大笑也不怕鱼尾纹的出现。

　　开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

　　说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

　　严禁眼周干燥，纹路不上身

　　干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。质地方面，以“乳霜状”保湿力较优秀;日间因为上妆关系，可选用质地清爽的“眼部精华”打底、减少负担。许多人在意的肉芽，并非眼霜太滋润，而是体质造成角化异常，建议找皮肤科医师諮询。

　　眼周保养，用“无名指”就对了!

　　无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

　　收紧眼尾这样做

　　眼周浮肿会让眼睛无神，涂抹眼霜时搭配简单手技，促进眼周排水，使眼尾更紧緻、眼神恢复明亮电力!但无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

　　1 均匀涂抹眼霜后，无名指从下眼尾→眼头，再向上滑一圈。

　　2 沿着眉骨，从眼头滑向眼尾，会略感酸痛。

　　3 从太阳穴往两颊方向滑动，促进排水。回到(1)动作、重复数次。

　　加入手技，拉平暂时型纹路

　　老是躺在床的同一边，弹簧床因为重量而凹陷，肌肤也是如此，会记忆纹路，时间一久，皱纹就会长久驻留。趁保养时间，利用指腹温度，像“熨烫”衣物般，促进眼霜的保湿成分填补纹路，不仅视觉上立即平滑肌肤，长期保养也能收到淡化、甚至消除纹路效果。一周1~2次用眼膜加强“抚平”，利用布膜服贴肤纹效果，平整眼周肌肤，特别忙碌或熬夜时，可增加敷眼膜的次数，预防纹路成型。用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约 3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

　　眼霜保养前，热敷来舒缓

　　用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

　　熨平眼纹这样做

　　1 多取一滴：眼周保养最后，食指取一滴眼霜，用指腹搓热。

　　2 抚平细纹：一手撑开眼周肌肤，另一手用食指贴住肌肤，从眼头往眼尾抚平。

　　彩妆师直传，眼下不干绷绝技

　　眼下脱妆， 底妆卡在细纹中，一笑挤出好几条线的窘样，大家都见过，但没有人愿意发生在自己身上!要避开尷尬，“妆前保湿做好+减少眼下底妆用量”是治本之道，选用保湿力优秀的粉底液或遮瑕膏，两眼用量，约“绿豆大小”即可，薄薄涂在眼下。

　　妆后补救也要以“少量”为原则，否则越补越厚，细纹反而更明显!

　　水润再造步骤1-3

　　1 擦去残妆：用面纸先轻压再抹去，干绷脱落的底妆。

　　2 滚珠笔补水：眼下来回滚动，补充水分并冰镇紧緻肌肤。

　　3 取少许遮瑕膏：约一截小指指节的用量，轻拍在眼下细纹。

　　水润再造步骤4-5

　　4 取少量粉饼：抹在手背上，无名指沾取少许粉末。

　　5 轻拍在眼下：一层就够了，多层会干燥、

　　PLUS!眼周温和防晒

　　眼周防晒能预防老化与色素沉淀，只是防晒乳擦在眼周不舒服?可以1:1比例混合眼霜与防晒乳，不仅触感变温和，也能增强保湿力。上眼妆时，因为彩妆品均有防晒效果，可省略眼周防晒步骤。

　　以上就是眼部保养方法，希望对您和您身边的朋友有所帮助。只要平常有保养，按照以上方法保养，开怀大笑不再是难事。

　　教您眼睛保养的方法

　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、不吹太久的.空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。