盘点女人养颜的方法

盘点女人养颜的方法

　　导读：拥有美丽的容颜是很多女性朋友的梦想，我们知道保养对于女性朋友是非常重要的，那么女人如何养颜呢？在下面的文章里面我们将给大家介绍一些女人如何养颜的方法。

　　一个人的容貌与他人的视觉距离和角度最为舒适和直接，是彼此交往中最引人注意的部位，也是女人特定的标识部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，眼睛、肌肤、表情，还有女性心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的直接呈现。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。

　　我经常看到不少女人不修饰容貌，甚至在重要场合，也不修饰容貌，我想这是对容貌的重要性认识不足，否则最低限度也会做点什么，如化一点口红、修一修眉毛等等，方法差一点不要紧，至少表明你知道这是重要的。

　　女人应该力求使自己容貌给人的感觉好一点，也就是美一点。人与人交往，最初的印象非常重要，心理学上称为「首因效应」，这是说人与人第一次见面形成的第一印象，对日后的交往起着至关重要的作用，这种「首因效应」在整个交往中的作用力达75%以上。女人初次交往给人的视觉印象美不美，直接影响到对她的评价，这是因为人们在潜意识中，通常容易受到自少儿时期逐渐形成的观念的影响，那些童话故事中天使和美女等同于美好和善良，巫婆和丑女等于丑恶和邪恶的观念影响着人们对女人善恶和好坏的评价，这是原初的审美记忆产生的「触媒效应」。

　　增强容貌的美感，总体来说应注意两个方面的问题：一是长期地坚持肌肤养护，让自己容貌达到最好的生理状态；二是即时的，利用化妆修饰等等方法，让容貌得以最佳表现。具体一点说，你要长期坚持诸如防晒、运动、保健、营养、肌肤护养等等事项，让皮肤尽量少一些皱纹、斑点，多一点弹性和光泽，当出席你看重的场合时，用一点高品质的粉底霜和适宜的口红，你与同龄人容貌方面的优势和风采就显示出来了。

　　女人的容貌是会变的，这倒不是常说的年老色衰的变化，这种变化排除时间因素也会向好坏两个方面变化。我的一位朋友，某大学的知名教授一次和我闲聊时说：「女人的长相是会变的，长得不好不要紧，有些人会变好，长得好的，有些人也会变丑。」我一贯主张女人的容貌会变这个说法，教授与我的观点一致，又多了一个知音。

　　女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后靠自己。 30岁以前，容貌多由遗传因素和客观环境决定，30岁以后的容貌，简直就成了教养、个性、阅历、人生观等等方面的复合体。因此，我喜欢说，女人的容貌是「养」出来的，既然是养，这个「养」字，包含了营养、调养、修养三个层次的内容，具现为内养和外养两个方面，就不是一天两天的事情，而是一个长久的将息及渐变的过程，女人们应该明确和认识这一过程。

　　首先是内养。内养的养分是「形而下」的，是学识、阅历、见识、品行、世界观等等，这些「养分」是源泉，透过一根根血脉，一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于「窗口」，或许养育得你越来越美好和谐；或许养分中含有「病毒」，积年累月，侵蚀或摧毁着你的美丽。

　　外养是美容、护肤、饮食、养生、化妆等「形而上」的一些方式。内养外养需要很好的互为作用，互为协调。只靠内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄，缺少韵味，惟有内养外养结合的女人才会散发出长久的风情、风韵和品位。这些容貌是「养」出来的辩证关系，这种关系顺带证明：女人的美丽是短暂和单一的，惟女性之魅力可以充沛而长存，伴你一生一世。

　　女人养颜偏方

　　话说当年唐玄宗有一个女儿叫永乐公主，拿今天的话说，这个永乐公主可谓是生下来就不好带，长得是瘦弱干瘪，一点没有公主的貌相，自然是体弱身衰。后因为躲避战乱，就到了陕西的大荔县沙苑，为调养公主体质，寻求女人养生偏方，有人推荐每天就用当地的蒺藜泡茶喝。不想从此以后，永乐公主竟然出落得貌美如花，而且身材丰腴，可谓是美容养颜的偏方。所以，这道可以称作是“太太口服液”的“沙苑蒺藜”又叫“永乐公主沙苑蒺藜茶”。

　　至此，很多人就要问了，这个蒺藜到底是何物?蒺藜为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子，秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植珠，晒干，打下种子，除去杂质，晒干。以粒大饱满、色绿褐者为佳。蒺藜根据不同的炮制方法分为沙苑蒺藜、盐沙蒺藜、炒沙苑蒺藜，炮制后贮干燥容器内，密闭，置通风干燥之处。本品与刺蒺藜子叶形相似，故有蒺藜之名。“沙苑”是就其产地来说的。

　　吊了半天的胃口，很多人都想知道，现在还有这个美容养颜祛斑的偏方吗?其实这配方不仅真有而且还非常简单：沙苑蒺藜1两，开水冲泡，代茶饮之即可。蒺藜属于药食两用食物，如果长期代茶频饮，主治肝肾不足、腰膝酸痛、遗精早泄、遗尿尿频、头昏目暗、耳鸣眩晕、白带过多。具有润肤健体、美容养颜之功效。适用于平素消瘦、身体虚弱者，但隐形火旺及湿热下注遗精、膀胱湿热之淋浊带下禁服。

　　女人养颜饮食配方

　　提到人参燕窝、鲍鱼鱼翅，人们都会把它们与高档滋补品联系起来，由于传统饮食文化的影响，人们已经在思维中固化了这些营养品“高大上”的滋补功效，有时为了滋补强身，不惜花费大量的金钱去购买这些奢侈的滋补品。尽管燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮，而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。营养学家认为，燕窝的营养价值与银耳差不多，不应当过分迷信燕窝的营养功效。女人可以多吃银耳哦。

　　燕窝注意密封保存燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内，再存放于冰箱。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。

　　对于很多女人来说，总是希望自己变得年轻美丽，永远都在十八岁，所以平常依靠一些化妆品保养自己的肌肤问题，爱美之心人皆有之，生活质量的提高，更是让化妆品业和美容业无法止步，但是，这样子真的有效果吗??其实人们完全可以通过饮食上的调理，这才是最好的养颜方法。

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