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女性美容护肤的小妙招
爱美是女人的天性,那你知道有哪些护肤的方法吗?以下是小编为大家整理的女性美容护肤的小妙招,仅供参考,希望能够帮助到大家。
一、牛奶洗面——对付脸色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后脸部立即变得顺滑,但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。
二、面霜加维生素E——对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,如果第二天有约会,就美美的做个维E面膜吧。
三、萝卜汁去暗疮——对付突然出现的暗疮
只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,
早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
四、柠檬敷眼——对付眼袋
眼袋真的很难看,但是不用担心,你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。
五、六日不化妆——对付不易上妆
平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息,远离那些化妆品吧。
拓展:女性美容护肤该吃什么
新鲜蔬菜是主打
希腊最常见的蔬菜是番茄、洋葱、黄瓜、大蒜等,虽然都很普通,但是因为大多为生食,营养价值得到了最大程度的保全。而茄子、西葫芦和土豆等这些无法生食的蔬菜,希腊人通常用水煮熟,捞出后加上柠檬汁和橄榄油食用。
随意吃的新鲜海鲜
希腊的海岸线漫长,在这里吃新鲜的海产品十分便利,坐在海边的餐馆里边欣赏风光边享用出水不久的海鲜,滋味别提多鲜美了。而且,海鲜中含有很多有利于健康的欧米伽脂肪酸。
面包蘸着橄榄油
希腊人喜欢用小块面包蘸色拉盘底的橄榄油和菜汁吃,看上去还很享受的样子。但一般人都会想:就算橄榄油再好,可是这样吃也太油腻了吧?可事实就是如此,橄榄油是地中海饮食最重要的元素,它富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质。
奶酪和酸奶
西方饮食中奶酪是必不可少的,希腊菜自然也不例外,几乎每顿饭都必有奶酪。希腊的奶酪有上百种,而且营养丰富,含有钙、蛋白质和维生素等。希腊酸奶的品质也是十分优良的,除了传统食用方法,在希腊还有一道名叫“Tzatziki”的开胃菜,是用酸奶、黄瓜丝、蒜泥和橄榄油做的,健康又美味,它是美容的食疗佳品。
色彩斑斓、形态各异的豆类
希腊的豆类品种很多,眉豆、黑豆、鹰嘴豆等,色彩斑斓、形态各异,且营养丰富,常吃对护肤养颜很有好处。
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