牙齿美白的小妙招

牙齿美白的小妙招

　　导语：每个人都希望微笑的时候展现给别人的是一口白白的牙齿，但是现实生活中，很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄，颜色难看，小编今天就来告诉大家一些美白牙齿的小妙招。

　　牙齿美白小妙招

　　1、小苏打加盐

　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　3、花生美白牙齿

　　花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　5、柠檬汁洁牙

　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

　　6、墨鱼骨粉洁齿

　　墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的.污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　7、草莓洁齿

　　把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

　　8、饭后吃芝士

　　芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。

　　女性牙齿美白小妙招

　　1、在家尝试美白牙贴

　　不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

　　2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿

　　双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的'双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。

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