保养皮肤常识
普通知识，即一个生活在社会中的心智健全的成年人所应该具备的基本知识，包括生存技能（生活自理能力）、基本劳作技能、基础的自然科学以及人文社会科学知识等，以下是小编整理的保养皮肤常识，希望能够帮助到大家！
我的皮肤很油，又有痘痘，怎么办？
除了询问药剂师或医生之外，你需要了解哪些会损坏你的皮肤，这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士：
洗脸会改善油性皮肤吗？
洗脸本身并不会解决你的皮肤问题，只能洗去皮肤表面的过量油脂。清洗对皮肤有一定的好处，但切记不要洗得太勤。
洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。但洗擦得太勤可能会适得其反。
建议：尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤，赶快换一种。
化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮？
女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。但这并不能使小痘痘消失，相反反而会阻塞毛孔，使情况变得更糟。
如果想用化妆品，尽量选用油性低的润肤露，避免选用霜之类的。
建议：粉饼，唇膏，眉笔，眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长，也极少刺激皮肤。
如果皮肤很油且长有痤疮，有些食物是不是不能吃？
医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关，尽量不吃这种食物，过一段时间后观察有什么变化。
一般来说，健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。
哪些会使油性皮肤和痤疮加重？
皮肤接触油或油脂，以及化学气体都会引发痤疮。高温下，比如高温潮湿的气候，出汗过多，会使皮肤状况变得更糟。
另一方面，阳光对小痘痘有好处，在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是，在得到医生的建议前，最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。
什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重？
是的，过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。学生们可能会发现在考试前后一段时间，脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时，体内激素水平提高，从而导致油性皮肤变得更油，痤疮变得更严重。而且，人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。
月经会影响皮肤吗？
是的，月经前油性皮肤或痤疮加剧，这种现象并不少见。这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。
建议：达英—35 能调节体内的激素水平，包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。
挤压痤疮有用吗？
虽然这种诱惑有时是非常大的，但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤，扩大感染，引起炎症，延误治疗，有时，更严重的会留下永久的疤痕。
有时，如果实在是忍不住，那就轻轻拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。
是不是只在青春期才容易发痤疮？
不是。虽然痤疮是青春期的常见问题，但痤疮在孩提时候或成年时，甚至三、四十岁时都有可能发生。
衣服对痤疮会有影响吗？
是的。如果你身体上长有痤疮（比如肩膀、手臂、前胸），尽量穿那些轻柔宽松的衣服，避免刺激性的纤维，如羊毛、合成纤维的织物等。保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。
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在寒冷的冬季，天气比较干燥，所以皮肤也很容易出现些爆裂的情况，特别是像爱美的女士在那个季节如果不进行的保护皮肤，很容易导致皮肤出现一些皮肤干燥等严重的危害，所以说在这个干燥的季节里，女性可以通过各种的护肤品来进行护肤，让皮肤在这个干燥的季节里不受到一些严重的危害，平时饮食也可以通过各种的调理来让皮肤得到水润光滑，那么女性冬季如何保养皮肤，冬季保养皮肤小常识有哪些？
冬季到了，皮肤很容易干燥和脱皮，很多人都是非常的苦恼，所以说在这个东西里面皮肤问题也成了很多人的关注。在这个季节里一定要注意皮肤的保养，让皮肤很也能安全的度过这个寒冷的冬天。
有些时候因为过度的清洁也会导致自身的皮脂膜丢失，再寒冷的冬天也不要过勤的洗澡，每周洗2到3次，而且是找的时间也不要太长，不能太久，沐浴露产品以滋润为主，如果皮肤特别干燥的话，建议全身都使用沐浴露产品。
其实在寒冷的冬季，保湿润肤产品也不是必需品，如果说乱用一些化妆品，还有可能会导致皮肤出现一些皮肤疾病或者是清洁不当导致了一些皮肤的炎症，所以说在这个冷的冬季也可以通过几次的方法来进行调理，让身体的皮肤得到很好的补充水分。注意事项：
在寒冷的冬季选择适合自己的护肤品的同时，也要通过各种的饮食方法来进行调理，让皮肤得到很好的滋润。所以说在饮食上最好是以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，不要滥用一些含有化学物质的化妆品引起皮肤过敏。
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