冬天冷水洗脸的好处

冬天冷水洗脸的好处

　　冬天，很多人提倡用冬天用冷水洗脸好。冬天用冷水洗脸可以收缩毛孔，抗衰老。下面是小编带来的是冬天冷水洗脸的好处，希望对您有帮助。

　　冬天冷水洗脸的好处 篇1

　　专家认为：冬天用冷水洗脸好，既能护肤又能预防疾病。

　　冬天用冷水洗脸，可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。冷水洗脸不仅可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

　　冬天用冷水洗脸好，但并不是人人都适宜。

　　冬天用冷水洗脸好吗？对于多数非油性皮肤和混合肤质的人来说，冬天用冷水洗脸是有好处，但是油性肤质的人不宜用冷水洗脸，因为油性肤质会在面部堆积大量皮脂、尘埃和化妆品残留物等，冷水收缩毛孔后就不能有效地把脸洗干净，不但不能达到美容效果，反而还会引发或加重痤疮等皮肤问题。

　　专家建议，冬天最好不要一直用冷水洗脸，建议用温水冷水交替的方法洗脸。

　　方法：洁面用30℃左右的温水，因为温水不仅可以轻松洗去面部的浮尘，还可使毛孔张开，有利于皮肤的深层清洁，洁面后再用冷水洗脸，这样能够有效收缩毛孔，增强血液循环，提高皮肤弹性。

　　冬天用什么水洗脸要根据自己的肤质而定，最要是用30℃的温水洗脸，或者用温水冷水交替法洗脸。

　　白醋洗脸好吗

　　用白醋洗脸好处多多。

　　白醋本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，醋还能使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。年轻人用醋洗脸，还可以避免痘痘的出现。

　　因此，在洗脸水里加点醋是不错的保健方法。洗脸水里加米醋能抑制细菌。醋的种类以纯天然的米醋最好，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了，不必求多。

　　用白醋洗脸的好处

　　用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

　　去角质：白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹性。

　　美白：长期坚持用白醋洗脸可以美白皮肤哦。我们天生皮肤黑没办法，但是我们可以通过后天的努力来改善的，我们在洗脸的时候或者洗澡的时候放入白醋可以让我们的肌肤变得越来越白，当然我们也可以选择黄豆放在里面，浸泡半个月之后我们每天坚持吃5颗左右，可以减退黑色素的生成。

　　祛痘：如果是油性皮肤的朋友经常用白醋洗脸，这样就会很好的改善脸上的痘痘痘印。

　　祛斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的.地方，长期坚持可去除雀斑和黄褐斑。

　　去除假性皱纹：因表情丰富而导致脸上有细纹的人，用白醋洗脸可去除脸上的假性皱纹。

　　控油：油性皮肤洗脸时在温水中滴几滴白醋，能有效地清洁脸上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤更加光滑，毛孔更加细致。

　　改善皮肤粗糙：皮肤粗糙者,可将醋与甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.

　　润肤：我们在洗脸的时候，如果能够让我们的肌肤更加滋润的话，可以选择放入点蜂蜜加白醋在洗脸水里面，如果长时间使用的话会让我们粗糙的皮肤变得光洁润滑的，当然也可以选择用甘油(醋与甘油以5：1的比例)来洗脸，当然贵在坚持，如果长期使用的话，我们的皮肤会变得非常的滋润、细嫩、皱纹减少。

　　冬天冷水洗脸的好处 篇2

　　冬天因为天气很冷很多人洗脸首先想到的是用热水，洗完后脸上感觉很暖和，其实冬天坚持用冷水洗脸具有很多的保健功能，而且有利于皮肤保健，我们都知道冷水洗脸可以兴奋神经，从而使人焕发精神，更好的开始一天的工作和学习。

　　在冬季用冷水洗脸可以增强耐寒能力避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤寒感冒、呼吸系统疾病的机会，尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处，这是因为每日早晨和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩，等冷水的刺激消失后这些血管又会迅速产生反射性地充血扩张这一张一直被人喻为一种良好的'血管体操，促进了面部的血液循环大大提高对寒冷的适应性。

　　因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏，同时冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，使皮肤显得洁白光滑，富有弹性，不易感染皮肤病。

　　冬天冷水洗脸的好处 篇3

　　温水或冷水洗脸确实有一点讲究。简言之,油性和混合性皮肤最好用温水洗脸,热水能打开毛孔,更有利于深层清洁。冷水洁面最大的好处就是迅速收缩毛孔,对肌肤非常有益。长时间地用冷水洗脸,你会发现你并不害怕寒冷。坚持年轻时洗冷水澡,冬天穿的衣服很少不会生病。不利的一面是毛孔不干净。

　　若面部出油不太严重,肌肤状况良好,可选用温和的洗面奶,以轻柔手法轻轻按摩T字部位1分钟,再以温水洗净,再以轻柔手法轻拍T字部位。完全洗净泡沫后,最后用冷水拍脸。

　　暴露于阳光下后,用凉开水洗脸,根据肌肤性质,油性肌肤可选用:用“温水”滴入白醋,可有效清洁肌肤上的油脂、污垢及灰尘,令肌肤洁净美丽,缓解毛孔阻塞现象。干皮:玫瑰浸水后加入少许蜂蜜,蘸湿面部,用手拍干即可。如此每晚重复2-3次,可令面部润泽、光滑、细嫩。

　　中立肌肤:晚上用冷水洗脸后,再用热水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻擦干。老化肌肤:早上用冷水洗脸,可以加一些食盐,最好是海盐;也可以用凉茶洗脸,或者在洗脸水里放一些鲜汁。

　　注:热水可彻底清洁面部的保护膜,因此用热水和香皂洗脸后,人的皮肤会觉得很紧绷,很不舒服。事实上,即使在严冬,也不必用热水来洗脸,只用冷水就可以洗掉脸上的灰尘。

　　温水洗脸有利去污,亦可暂时使肌肤润泽、减轻皱纹,但常用温水洗脸,容易使皮肤松弛。反之,用冷水洗脸,短期效果虽不及热水好,但冷水不至于令肌肤松弛,有益于青春常驻,还可提高人体抗寒能力,有益于预防感冒,坚持冷水洗脸是“美”的长效健身方法。身体虚弱的人在用冷水洗脸时难于承受冷刺激,可将毛浸湿后再挤至脸部半干再擦,过一会再洗,皮肤就会适应了。手巾应柔软,香皂应选择中性,否则会引起面部粗糙,使皮肤失去光泽和弹性。

　　因此说一定要根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶,很多人的`肌肤都是油性的,这样的肌肤在冬天很容易会出现长痘的现象,所以说油性皮肤的人最好是选择热水洗脸,而且热水洗脸时也要用毛巾擦干,如果在冬天出门的时候脸上的水分没有擦干,那么很容易出现脸部被吹伤的现象。

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