香菜洗脸有什么功效

香菜洗脸有什么功效

　　香菜，学名芫荽，是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。小编收集了香菜洗脸有什么功效，欢迎阅读。

　　香菜洗脸能够有效淡斑。香菜中含有丰富的营养物质，比如维生素C、维生素B以及丰富微量元素。用香菜水洗脸能够帮助淡化脸上的雀斑。做法：将香菜煎煮后过渣取汁，待水温合适后洗脸即可。

　　香菜的营养价值：

　　1.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。

　　2.香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。

　　3.香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。

　　4.香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

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