野香菜熬水的功效

野香菜熬水的功效

　　野香菜是一种药食两用的蔬菜。平日烹饪野香菜只作为配角，今天小编要让野香菜当一回主角，介绍野香菜煮水的功效和作用。

　　1、清理肾脏

　　服用野香菜煮水可以帮助肾脏排毒，排毒养颜，中医认为，野香菜解毒作用较强，对于肾脏解毒有一定的疗效。将野香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出，帮助肾脏减轻部分负担。

　　2、帮助宝宝退烧

　　野香菜具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧，还可健脾益胃，小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起，喝野香菜根煮的水可以双管齐下，小孩子喝两至三次，发烧症状即可缓解，有条件的可以用野香菜煮的水擦身，加速退烧。

　　野香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。

　　4、调节皮脂分泌

　　野香菜具有良好的杀菌消毒功效，患有麻疹且未发全的人试服野香菜根煮水病情可发透麻疹，用野香菜煮出来的水洗脸擦身，可以有效调节皮脂分泌，加快红疹感染伤口愈合后老化角质和黑色素的剥落。

　　5、治痔疮肿痛

　　中医认为野香菜性温味甘，能健胃消食，驱风解毒，利尿通便，痔疮肿痛与脱肛者，野香菜煮汤，用汤熏洗患处，可缓解疼痛。

　　6、祛斑

　　在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的野香菜煎煮5分钟，再将煮好的野香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

　　7、防治风疹疙瘩

　　传统中医认为野香菜有发表透疹的作用，能够将人体中的有毒物质排出，令病患更快痊愈。因此，野香菜煮水的功效首推祛风解表、通经泄热。野香菜煮水对皮肤瘙瘁、风疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的疗效。野香菜煮水治风疹疙瘩有两种方法，一为外用，一位内服。外用：取野香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服：取野香菜150克冲洗干净，加水煎煮取汁，趁热一次服完，每天3次，连续饮用3天即见效。

　　8、促进血液循环

　　现代医学认为，野香菜具有促进血液循环的作用。研究发现，常食用野香菜可消除血液中的有害物质，还可防治粉刺，且可减轻膀脆炎的症状。

　　9、缓解痛经

　　经期痛经的女性朋友，野香菜煮水可以缓解经痛。

　　气虚体质的人不宜吃太多野香菜，因为野香菜吃多了会引发或加重气虚，同时孕妇吃野香菜也应该食量，吃多了容易引起宫缩。

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