葡萄营养价值以及药用功效

葡萄营养价值以及药用功效

　　葡萄是我们日常生活中最常见的水果之一。葡萄的种类很多，全世界有八千多种，我国有五百种以上。葡萄中有人体所需的十多种氨基酸，经常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳都有很好的功效。

　　葡萄不但是口感很好的水果，也是一种滋补药品，具有很好的补虚健胃的功效。葡萄制成的葡萄干也有助于健康，因为葡萄含有蛋白质，氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是葡萄糖的含量很高，容易被人体吸收。

　　如果你声音嘶哑，可以将一杯葡萄汁和一杯甘蔗汁混匀，慢慢咽下，一日数次，有一定的辅助治疗的作用。老人胃气虚弱，胃阴不足，或者有慢性胃炎，胃口不好的人，可以在饭前嚼葡萄干6—9克，既开胃又补虚弱。

　　葡萄可以补充维生素，但是孕妇要少吃，因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收，且葡萄含糖多，会使肚中羊水增加。

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