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秋季祛斑美容的小妙招
祛斑美容食品1：西红柿汁
每天一杯西红柿汁，也可以生吃西红柿，坚持下去就能起到祛斑和预防雀斑的作用。西红柿含有丰富谷胱甘肽，这种成分可以起到抑制酪氨酸酶活性的作用，有效减淡黑色素。
祛斑美容食品2：柠檬冰糖汁
把新鲜柠檬放进榨汁汁中榨成柠檬汁，并加入几块冰糖一起饮用，可以起到祛斑的作用。柠檬含有丰富钙、铁、磷、维生素C、维生素B族等多种营养成分，经常喝柠檬汁不但可祛斑，还能美白护肤以及预防动脉硬化。
祛斑美容食品3：醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
祛斑美容食品4：胡萝卜汁
将胡萝卜切碎挤出汁，也可以放进榨汁机中榨成汁，每天喝一杯胡萝卜汁，可起到祛斑作用。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，它可在人体中转为成维生素A，维生素a可起到保养滋润皮肤的作用，可以改善粗糙和雀斑。除了这个方法外，还可以使用胡萝卜汁做面膜。每天早晚洁面结束后取15毫升胡萝卜汁，轻轻将胡萝卜汁拍在脸上，等到萝卜汁干后再涂点植物油，轻轻拍面。
祛斑面膜
祛斑面膜1：鸡蛋杏仁祛斑
要说祛斑的小窍门，杏仁可具有大作用，杏仁即可入药，也可以美白祛斑，如果将杏仁和鸡蛋搭配起来，祛斑护肤的效果会更好。杏仁去皮捣烂，与鸡蛋清搅拌在一起，每天晚上洁面后使用一次，敷在脸上，带着面膜入睡，第二天早起用清水清洗干净即可。
祛斑面膜2：青菜汁祛斑
大部分的斑点都是黑色素的沉积造成的，而斑点肌一般都是偏酸性的，所以你要想有效的祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁轻轻的拍面部，菜汁中所含叶绿素可以被皮肤很快的吸收，然后让肌肤恢复中性状态。
祛斑面膜3：茄子祛斑
茄子对付雀斑是十分有效的，你一定不知道吧。用法也是非常的简单哦，选用新鲜茄子，然后用刀把茄子切成一个个小片，用茄子片擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水把脸上的蔬菜汁洗干净。坚持一段时间，两颊的雀斑就会消失了。
日常美白小常识
外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。
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