如何给心理美容

时间:2022-05-06 19:03:57 美容 我要投稿
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如何给心理美容

  不要忘记给心理美容

  随着当今社会的飞速发展,时尚的现代和新潮,爱美之心,人皆有之。女人已很少素面朝天,尤其青年女性,大多把自己打扮得青春靓丽,光彩照人。这也许是当今化妆品畅销、美容业日盛的一个原因吧。诚然,人的外表是给人的第一印象。一外着装入时、清丽妩媚、举止潇洒的人,显得典雅端庄,符合潮流,有利公关。相反,一个面容枯槁憔悴、不修边幅的人,令人望而生厌。

  然而,人们的美容主要靠化妆、整容等去完成,而忽视了心理美容。所谓心理美容是指既注重容貌、身姿、发型、服饰等外部形象,也注重自身气质的培养、个性的锤炼、修养的提高,挖掘心灵深处的真善美。

  有一对同龄男人,两人都是 40 岁。一个热爱生活,兴趣广泛,乐观豁达,显得容光焕发,朝气蓬勃,如同青年;另一个则悲观厌世,萎靡不振,终日杞人忧天,弓身驼背,步履蹒跚,形如老者。看来一个人的心理衰老,必然反映到容貌上来,而酿成心理衰老的一个重要原因是人精神上的颓废,以及孤寂伤感的心境。人们应冲破年龄界限,对自己的未来充满信心,活得充实、洒脱,坦然面对不断增长的年龄,心中永葆青春。持这种积极健康的心境,可以比实际年龄年轻许多。

  当今生活,节奏逐渐加快,人的心理也应不断调整,跟上时代前进的步伐,用独特的感官去洞察世态炎凉,品尝人生百味,跨越心理上种种障碍,磨炼出坚强的个性,养成慷慨大方的宽松心理。

  心理美容是深层的,其内涵丰富,意蕴深远,是健康长寿的一个重要因素。

  吃什么让你心情变美丽

  1、爱唠叨的人

  食补措施:补充维生素B

  食补处方:爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B,因此可在酵母中混以小麦胚芽,加牛奶、蜂蜜调匀,天天服用,每天三次。另外,可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。

  2、顽固不化的人

  食补措施:降低血液中的尿酸含量

  食补处方:首先要减少肉类食物,多吃鱼,尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主,减少盐分,以清淡为主。此外,也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯

  3、烦躁的人

  食补措施:多吃富含钙、磷的食物

  食补处方:多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一点,不可口味过重。

  4、脾气暴躁的人

  食补措施:补充钙质及蛋白质

  食补处方:首先要降低盐分及糖分的摄取,少吃零食,多吃海产品,如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。

  5、抑郁伤感的人

  食补措施:补充色胺酸

  食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以,记得多补充富含色胺酸的食物,如花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外,香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉,让忧郁逐渐远离。

  控制情绪17条

  1.搞清争论这件事的目的;

  2.尝试着去理解对方为什么会针对某个个体或某件事;

  3.就事论事,从自己的角度谈论;

  4.不要轻易下结论、做总结;

  5.充分分析后再表达观点;

  6.解决烦恼的最佳办法,就是忘掉烦恼;

  7.笑看风云淡,坐对云起时。不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下;

  8.不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往;

  9.今生注定我们什么也带不走,那就活在当下、笑在当下、悟在当下;

  10.心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏。能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人,机会自然多。人的一生,能抓住一两次机会,足矣;

  11.原谅说不雅语言的人,他们也许缺乏教育和关注;

  12.爱占便宜的人,终究占不了便宜,捡到一棵草,失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥成就;

  13.心眼小的人,天地大不了。朋友聚会时,三句话不离自己和自家的人,是蜗牛转世,内心空虚、自私。心里只有自家的事,其他的事慢慢也就与他无关;

  14.只有惜缘才能续缘。在人生的路上,我们会遇到很多人,其实有缘才能相聚,亲人多半是前世的好友,好友多半是前世的亲人,给你带来烦恼的,多半是你前世伤害过的。因此切记:善待身边的亲人,关心身边的朋友,宽恕那些伤害你的人。这就是因果;

  15.心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力;

  16.无需理会别人的侮辱,可直接转身离去;

  17.时刻谨记珍惜身边的朋友,不要让一些小事蒙蔽了双眼。

  希望大家都能够学会调整心情,而不是让情绪占据理智让人变得情绪化情绪化,这样于人于己都未尝不是一件好事。

  耳朵形状可能反映你的性格

  1、大耳:稳重谨慎头脑清醒

  耳大耳门亦大,耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大,一般来说,都是心胸比较宽阔的人!

  所谓:“耳门宽广,聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量,故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相,是为理智型的人,对知识的追求和好奇更强,具备过人的见解,是非善恶,真理俗见,均能了然于胸。

  生命力充沛,个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地,并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达,一生运佳、事业必然有成。

  各自领域的大人物,平时只要细心观察,就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳,这就大耳的神奇之处!

  2、小耳:感情用事情急冲动

  小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻,而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。

  生活上的困惑特多,往往为芝麻绿豆的小事而过意不去,不太爱面对现实。因自我意识强,所以对别人中肯的意见较难接纳,进而影响到人际关系。判断力较差,感情用事,个性冲动,心直口快。不定性,是为急性子且率性的人。

  此人对用钱较无计划,一生难有积蓄,不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生,别把自己搞得一团糟唷!

  3、厚耳:肉厚的耳财源广进

  找个厚耳的人当老公!耳朵有肉,耳大肥厚,是长寿的长相,他长寿,就可以和你厮守终身,最幸福的就是可以比妳爱的人先死,他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的,而且肉又很厚的耳朵,内廓的形状也好,结实有力。这种耳朵,有一种亲手造成富豪的运气,至于这笔亲手挣来的财富,能不能守得住,这就要和下巴的相配合起来观察,才能够知道。这种耳朵的人,善于活动,很有气魄,还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人,可以把大事交给他考虑啦!

  4、薄耳:肉薄的耳财总不聚

  肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向,缺乏自信。凡事耿耿过怀,巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等 病症。这种人总是没有积蓄,一生会经常受人差使,缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈,挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用!还有耳朵轮廓漂亮,但又显得太薄的人,会嫌钱,但很容易花光,存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能,可以在社会成名,但在财利方面则较为淡薄。

  5、厚耳垂:耳垂肥厚命中富贵

  耳垂厚的人有福气,可享金钱运哟!特别是耳垂肥厚至可以放下米粒者,更是显富显贵的人!这种人身硬体朗,心情舒畅,光风霁月,金钱运、朋友运都不错,对人十分宽厚,有一份温馨、体谅的心意,所以家庭较幸福,人际关系也相当不错。基本上,他们没有欲念,但也不缺什么钱花,还可以自然地增加财产。

  君不见年画中的罗汉,菩萨像耳垂都是厚重的,从而让人感觉耳垂厚是好的命相!

  耳垂或垂珠较虽小,但有些人却是富裕者,他们或属继承财产,或是做投机生意获意外之财者。还有特殊的的例外是:垂珠小但颚形端正者,他们可以藉此弥补缺失,使事业得心应手!

  6、没耳垂:嫌钱较难

  这种耳垂的肉极薄,而且又小。这种人想象力丰富,对人感情味浓,是性情中人。不过,他们对现实有点漠不关心,好幻想,缺少一种计划性。往往凭一时的情绪,欲望而处事。

  如果这是像三角板的锐角般的耳垂的话,是和金钱没有缘份的相,用钱犹如水冲沙。若是整只耳朵长得小而肉又薄,更没有耳垂的人,可能会在浪费或是失败下破财。

  要想赚进一点钱,确实不是一件易事。所以要特加留心,应培养自己对金钱的概念,提高理财能力。

  7、长耳:长耳长寿可享天伦

  长耳朵也是长寿相!头脑比较聪明、机敏。也多半比较勤勉,处事小心谨慎。所谓“日图三餐,夜图一宿”——他们少有欲望,乐于安份守已。

  同时,由于他们的平和,晚年可以和儿孙生活在一起,享到一种清淡的儿孙之福,天伦之乐。其实,人岂能有十全十美的呢?长耳之人有时也有点患得患失的心理,会觉得一生人太过于平淡无奇。

  也难怪,人的欲望是无穷尽的嘛。但建立一个平凡但丰富的人生,已是一件难得的好事了!

  8、斜耳:勇敢理智做事仔细

  耳朵贴着头,整个看起来倾斜的人,相当聪明,比较有理智(相对而言感情较淡漠)!

  办事有计划,不心慌,常言道:心慌吃不得热粥,乘车看不得三国。他们深谙世道,凡事都按步骤进行,面面俱到,而不是凭一时心血来潮。

  遇到困难,既不退却,也不莽撞,而是凭理智去解决。不过较喜欢批评别人,爱搜集别人的隐私,有时真令人怕怕怕。再不收敛一下,可会缩小自己的社交圈子哦。

  9、软耳:欠胆量

  用手去捏耳朵,如果有软的感觉,那么多属处事消极的人。一般而言,他们比较没有什么胆量,没有什么主张。如果是从正面看不到耳朵的人,他们多属于性格胆小,行动力较差的人,如果给他安排工作,最好从旁协助、督促。

  古人云:“一屋不扫,何以扫天下”,不注意处理细微之事的人,每当碰到关键时候,则显得毫无主张,犹柔寡断。软耳人,耳朵软,有易受人哄骗的倾向。

  若是男性,则意味着怕老婆,惧内,典型的“妻管严”。

  10、低耳:耳低于眉具统御才能

  耳朵的上端,低于眉毛,高过眼睛,这是很正常的位置。

  此耳型之人为贵人相,有精辟的思想,既知其一,又知其二,所以容易获得他人的信任、支持,且有不俗的统御才能,官途财运必然亨通。

  但如果耳朵的位置过于低下,可能会变成骄傲、任性或破财,而且沉溺于物欲与性欲,因此事业没有什么成就,属平平凡凡的人。所谓性格使然,要严于对已,才可干得一番事业。

  11、耳廓:突出的积极者

  耳骨外突的人,是属于实干的类型。内廓向外突出的人,处事积极,性格以外向者居多。所以图书馆等静止的工作就不太适合他们了。何况,他们喜欢刺激和冒险,如果有侦探、间碟之类的工作,他们一定乐此不疲(做不做得好是另一回事,做了再说!)。

  在他人眼里,他们可能具反叛个性。而且他们的审美观独特,不是常人所认同。其实他们头脑敏捷,手段麻利,工作勤快,处事比较稳当,得心应手,其办事效率极高。心里决不胡思乱想。但是,常言道:金无足赤,人无完人。

  耳骨外突的人通常是事无巨细,不分主次。总让人觉得自以为是,好辩,是不好招惹的角色。所以在人情世故上还是要谦逊一点。

  12、面不见耳:正面不见耳时运良好

  因为脸孔侧面的肉特别多,从正面看去时,几乎使耳朵完全看不见,就是所谓的正面不见耳。这种相的人,体力和气魄都全,做起事业来手面很大,同时也已建立起了相当的地位。而且,这种人总是努力不懈,运气也好,他实有一手创下一番事业的了不起的本领,所谓“有子满腹才,不怕运不来”。

  正面不见耳,代表此人目前运程亨通。若是耳朵小而不易看出全貌者,智能较为优秀,判断力准确,工作效率特好,如果要应徵人才,首选这种人,定可让老板有物超所值的感受!除此之外,具有这种耳相的女子可是旺夫益子的好太太,得确“可娶”哦!

  13、硬耳:欠思考力

  耳有软有硬,软耳个性柔弱,那是不是硬的耳朵就是个性强硬呢?不一定。通常耳朵硬的人身体健康且多从事体力劳动。

  不过,也许也是因为他们从事体力多,所以自然欠缺思考力方面的训练。不过,他们个性也较为憨厚,有主见。

  作为男性有此耳也是较大男人主义之人,在家中定当一家之主。最理想的耳朵,应该是硬中有弹性,而软硬又适中者,这种人软硬兼施,处事待人非常高明!如女性中呈粉红色而具有弹性硬度最好,会有攀龙附凤的机会!

  14、招风耳:爱打听

  招风耳,就是在正面可以明显地看到人的两耳,并且两耳远离后脑。有这样的耳朵,其主人当然也是“眼观四路,耳听八方”!说白一点,就是什么事都爱打听,探个究竟的人。

  他们开始给人好问、好学的好印象,可是相处下来,你就会觉得他们的问题也未免太多了吧!何况总有一些问题是人家不好回答的,但他们还是要打破沙锅问到底,这不是为难别人吗?

  但他们可能会委屈地说:只不过是好奇而已嘛,而且,事无不可对人言,有什么不可以告诉我呢?!哎,这样的人,真是令人又爱又恨。招风耳的同志们,就改改这种“盘问”吧。

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