醋原来可以美容

时间:2022-05-07 04:38:05 美容 我要投稿
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醋原来可以美容

  醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐。尤其是对女性朋友来说,如果时不时的适当发发“醋意”,就能为自己带来健康和美丽。

  睡前饮15毫升醋 促进代谢又减肥:减肥是女性朋友们的永恒话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥效果。因此,想瘦身的朋友,可以再每晚睡前饮用10-15毫升米醋。

  空腹一匙陈醋 通便又排毒:很多女性朋友都存在不同程度的便秘,而便秘常常是女性容颜的杀手,长期便秘,会导致女性痤疮、色斑,如果每天早晨空腹服一匙老陈醋,再喝上一杯凉开水,服用一周以后,便秘的情况就会得到好转。这是因为,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。

  白醋按摩 祛皱抗衰老:中医认为,醋具有去淤生新的作用,对于改善皮肤的血液循环,促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。而现代研究则表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。所以,用白醋洗脸或者洗手,则可以起到祛皱抗衰老的作用。

  热醋泡脚 解除疲劳改善睡眠:中医认为醋能活血散淤,用醋泡脚,能促进机体的血液循环、解除疲劳,帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加入150毫升食醋浸泡双脚,以改善睡眠。当然,洗澡时在浴缸中加入适量的醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

  清洗坐浴预防妇科病:白醋具有杀菌作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升,配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年妇女效果更好。

  以上就是对醋的妙用的介绍,希望对你有所帮助。我院专家介绍,凡是都有度,醋也一样,虽然饮用醋可以改善皮肤和健康状况,但醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。当然,用醋洗手、洗脸、洗澡、清洗外阴的方法,也需要慎用,因为肤质敏感的朋友可能会出现不适。

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