美容必备小知识
下面这些情况你会遇到吗？昂贵的小滴管精华，一半都还没用到就吸不上来了？带上飞机的护肤品一下飞机时打开会涌出了一大坨？你知道有什么办法解决这些困扰吗？让美容知识帮你解决吧，下面出现的状况解决办法你都知道吗？欢迎大家参考阅读！
美容小知识1
状况1：昂贵的小滴管，一半都还没用到就吸不上来了。
方法：用按压的方式先将滴管内的空气排净，如果是挤压式滴管，就狠狠挤压滴管将其放回瓶中，不要松手将瓶口拧紧如果是按压式滴管，放回瓶中时也需将滴管完全按下，确保空气完全被挤出。这样下次使用时，就只需轻轻旋开瓶口，不需要挤压，精华就够一次用的了。
状况2：带上飞机的护肤品，下飞机时打开涌出了一大坨。
方法：受飞机机舱压力的影响，带上飞机的护肤品最好选择旋转式瓶口，或有瓶塞的瓶子，以免乳液受压后溢出弄脏行李。下飞机使用前，用手捏着盖子处，往管底方向晃动一下再开启，或者回到酒店以后，放冰箱里冻一下使气压达到平衡后再打开。
状况3：面膜有分正反面吗？珠光塑胶片怎么敷啊？
解答：一般纸质面膜无所谓正反面。加入了珠光塑胶片的面膜除了珠光片外另一面还加了一层纸片，这些辅助片主要是起固定面膜以及方便服帖的作用，也为了帮助面膜保存精华。
方法：使用时把没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。而生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。
状况4：香水喷多了是个祸啊，可为什么自己还是完全闻不到呢？
解答：通常的用香部位如耳后、手腕均可以激发香水的味道，使自己的体味与香水的味道相结合，但通常别人会比自己容易闻到，而为了让自己闻到香水就会容易喷多。
方法：将香水喷点在两只手的手臂中间，这样就很容易在移动中闻到自己的香水味了。
状况5：刷睫毛的时候刷出抬头纹就太坑爹了。
方法：在刷睫毛时会不由自主地挑眉，由此牵动前额的皮肤，长期下去就容易形成抬头纹。用微微张开嘴唇，刷上面眼睛看下面，刷下面眼睛看上面就可以了。
状况6：直接涂唇膏嘴唇干，可涂了润唇膏的话，唇膏的颜色根本出不来。
方法：涂完润唇膏之后扑上一点干粉再涂唇膏，既可以中和润唇膏油脂过多的问题，也可以遮盖本身过深的唇色，这样再出挑的唇色都可以勇敢挑战了。另外就是要选择好的唇膏，它们含有玻尿酸或天然保湿因子等成本较高的保湿剂，容易上色的同时本身也给予唇部润泽的保护。
状况7：马上要出门了，指甲油还没干。
方法：在涂甲油前先把指甲油放在冰柜中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰柜中放太久。另外用吹风机也有同样的效果，诀窍在于要使用冷风，热风反而会让指甲油的凝固变慢。
状况8：卸妆油洗甲水突然用完了，抓狂！
方法：用洗发水就可以化险为夷。尤其是儿童洗发香波兑上水后完全可以去除脸上的`淡妆，用来卸眼妆还不会刺激双眼。当然这只是个权宜之计，只能救急用。甲油突然蹭花掉了也很让人郁闷，这时家家必备的六神花露水又可以闪亮登场，因为它含酒精，可以溶解甲油，而且没有卸甲水那种刺鼻的味道，完全可以试试看呢。
状况9：化妆台上的护肤品堆积如山，但每天使用的却总是那么几瓶，剩下的大多只是在角落等待着过期。
方法：如果开了的护肤品不好用，可以等天气变化了或者皮肤有变化时再试试看，如果还是不行，试试下面的万能宝典吧。
a、面霜当颈霜或身体乳。把用不完的面霜优先考虑当颈霜用，特别是含抗衰老成分的面霜特别适合转作颈霜。其次可考虑用作身体乳液，省了银子不说，应对秋冬干燥季绰绰有余。
b、面霜当手足霜。不好用的面霜最终还可以当手足霜，尤其是用起来过敏的面霜或者过于油腻的面霜。拿来按摩，或者涂上之后戴上棉手套棉脚套过夜，功效绝对让你惊艳。
c、精油按摩沐浴+护甲护发。精油用得最慢了，如果你囤了不少精油，可以变着花样来用它。除了按摩沐浴，可以把精油分装成小瓶随身携带，没事的时候拿出来按摩指甲边缘，增加韧性预防倒刺。而且拿来护肤的精油，用作护发效果也不错，洗完头在头发七八成干的时候涂在发尾，可以很好地改善干枯分叉的状况。
美容小知识2
A.为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：
1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。
2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。
3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。
B.冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的.效果。
C.秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。
肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
D.切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。
因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
E.另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。
F.最后，也是最重要的，就是食疗了。
吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。
美容小知识3
一、秋季如何防晒
秋季防晒小知识一：选用SPF15-30的防晒霜
秋季防晒，一般选择SPF为15-30的防晒品即可。按照国家卫生部的相关规定，目前在我国境内销售的防晒品的SPF值最高只能标到30倍，所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SPF30的产品已经足够了。
秋季防晒小知识二：每两三个小时补涂一次
防晒霜的效果并不能保持很长时间，所以出门在外，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次防晒霜，这样即使是在秋季，也不会让肌肤被晒黑甚至晒伤。
秋季防晒小知识三：使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
秋季防晒小知识四：使用防晒霜后要卸妆
晒后清洁要注意，先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
秋季防晒小知识五：多摄取维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，所以MM们除了要多涂防晒霜之外，还应该尽量多喝水，补充体内水分;平时也要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果和番茄等。
二、秋季保养皮肤的小窍门
1、油水均衡 加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
2、滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
4、面膜呵护
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦!
5、换季肌肤弹性减弱
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
三、秋季美容护肤食物
大豆
大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。
西红柿
西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。
长叶莴苣
每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。
鱼肉
鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。
四、秋季保湿有5个误区
误区1、油性皮肤不需要补水
有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
误区2、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
误区3、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作，实在最好的'补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。所以，清晨补水也是非常重要的哦!
误区4、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。
误区5、保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
美容小知识4
● 柠檬皮
把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。
● 西瓜皮
因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
● 柚子皮
柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。
● 香蕉皮
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的.叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
● 苹果皮
苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。时尚发型每天不重样，其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。
● 葡萄皮
葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。喜欢就加我微信:
● 脐橙皮
脐橙皮营养丰富含有维生素c和膳食纤维，能够美白保湿去角质，脐橙皮有很好的去黑眼圈消眼袋的功效。
美容小知识5
女性健康美容养生小知识
1、茶水去除色斑
晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
2、牛奶美白
牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，消除斑点。
3、柠檬祛斑
柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤，防止肌肤血管老化等方面有着比较好的'疗效，对于淡化脸部色斑更是效果显着。
那么我们如何利用柠檬美容呢?小编教你一个祛斑的偏方吧。我们将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。
4、红糖排毒磨砂膏
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
5、蜂蜜外敷祛斑
蜂蜜是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的绝佳产品。
每天洗脸的时候，先用温水将脸部清洗干净，然后将蜂蜜加入2~3倍的清水稀释之后，每天涂敷于面部，并进行适当地按摩。大约10分钟左右，再用水清洗干净即可。或是做成蜂蜜面膜。将面粉倒入面膜碗中，并倒入适量清水、甘油以及蜂蜜，将其均匀混合成膏状。然后敷于面部，大约20分钟左右再用清水洗干净即可。
6、醋蛋液
醋有很好的美白功效，不仅内服可以美白，外敷也能美白，对于顽固的斑点有不错的效果，只是要坚持哦。取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能够祛斑美容，扫除面部所有黑斑。
7、淘米水洗脸
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。
8、白茯苓蜂蜜面膜
这个方法可是来自“大长今”的记载哦，是个不错的美容祛斑的方法。能够帮助营养肌肤，而且对于消除黄褐斑或者老年斑等有着极佳的疗效。中医记载：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。
将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
9、粉红玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效，常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白。一杯分量约需8朵干花，而制花茶时得先将其捣碎，让其更易出味，美白效果也更佳。这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，此举除防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了饮用红茶后会出现失眠。
美容小知识6
夏季保养之一 漆面
汽车的车身养护指的是漆面保养。在行驶的旅途中，有尘埃、雨水给爱车的油漆带来了不少的伤害，夏季彻底清洗爱车是必不可少的。接着应该用专业除沥青水对爱车沾染的沥青斑点进行清除。遇有微小的刮花还应用研磨砂纸局部研磨、抛光。在这一切都完成之后，便可以进行全车打蜡上光的工序，让爱车的'漆面彻底恢复青春。
夏季保养之二 胶条
有一点很容易被人忽视，即车上各种胶边、胶条的保养。不要写这些胶边胶条，它们不仅装饰着车身，更起着密封车厢的重要作用，因此当这些密封胶条一旦老化甚至开裂，会严重影响到爱车的防水、隔音性能。我们应使用专用胶条清洗剂，对这些胶条进行清洗和保养。在一些重要部位如车窗玻璃两侧的胶条，更应注意保养，以免胶条老化影响玻璃升降或是发出异响。
夏季保养之三 雨刮
雨刮不知你注意过没有，原本挺好的它在旅行回来之后竟然刮水刮不干净了。元凶是旅途中剧烈的阳光 和大量的砂石。首先你应该确定雨刮器的胶条角度是否正确，然后对刮水胶条进行清洁，去除胶条上的细小砂石。如果这样都不奏效的话，那便意味着胶条已经老化，必须更换。
夏季保养之四 车厢
旅行是让人难忘的，尤其是行进在一个完全陌生的环境，摇下车窗观察着车外的行人和街道，感觉很新奇。但就由于在野外车窗打开的时间过长，车厢内累积了不少尘土，尤其是地毯、车顶和门饰板等绒面包裹部位，积了灰尘很难处理。这就需要以专业的蒸汽清洗机对这些部位进行干洗处理。车厢其他的部位如仪表台等虽不易沾染尘土，但拐弯抹角之处也应该用抹布或棉签进行清洁以免积尘。
夏季保养之五 玻璃
说起玻璃保养你一定会奇怪：玻璃除了用水清洗之外还能有什么保养？其实玻璃保养很有学问，不是所有的问题用清水冲洗就可以解决得了。例如，玻璃上在沾了油之后肉眼未必能够观察得到，但雨刮器刮水的效能会因此大大下降，此时你就必须使用去脂类清洗剂去除这些油脂。还有就是那些因雨刮器中夹杂沙砾而对挡风玻璃造成的永久性刮痕，和石子撞击玻璃造成的创伤，先进的材料和技术可以对这些创伤进行抛光和修复。
夏季保养之六 空调
空调养护分为两方面，一是在旅行归来后，仔细检查位于车头的空调冷媒储罐有否因为颠簸或者撞击而泄漏。如果泄漏必须眷补漏，并加注冷媒；第二种情况是因为旅途中环境恶劣，造成空调散热器和管道内大量积尘。某些面包车和旅行车空调散热器并不和发动机散热器共用，因此在清洗了发动机散热器之后，也别忘了清洗空调散热器。至于空调管路中的积尘，虽然无法直接接触得到，但可以使用向空调进气口直接注入专用清洗剂，再打开空调内循环的方法去除管道内的积尘，这种清洗剂没有腐蚀性，不必担心损害管道塑料构件。
美容小知识7
能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
番薯
番薯含有一种名为“薯蓣皂素”的天然植物类固醇，具有抗炎、抗衰老功效。另有研究发现，薯蓣皂素能增加胶原蛋白的.生成
白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，秋天多吃白萝卜对皮肤很好哦!
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
秋季美容饮食禁忌
进补不能乱补
秋天是适合进补的季节，但是进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。
少吃刺激食品
秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜
饮食不要过于生冷
由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
美容小知识8
1、保持口腔健康
不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬的牙刷，养成晚上刷牙的习惯，刷牙过后不要进食食物，定期到医院洗牙，这样才可以将细菌抵挡在口腔外面，避免牙龈的'萎缩。
2、清肠道排宿便
肠道不健康，经常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身体毒素，就要养成好的排便习惯，保持一天一次的正常排便，多吃通畅食物，如香蕉、红薯、芹菜，少吃垃圾食品，定时饮水。
3、做好护肤工作
护肤是不可缺少的一项工作，想要肌肤不那么快的老去，就要好好的呵护它，干性肌肤要注意保湿补水，油性肌肤要控油，敏感性肌肤要注意护肤产品的挑选，多可以选择纯植物性的。
4、多做有氧运动
多做运动能加快身体脂肪分解，心脏收缩力增强，血液流量加快，将身体内的代谢产物排出体外，可以增强体抗力，延缓衰老，女性适合做的运动有步行、慢跑、骑自行车、游泳、健身操、球类运动等。
5、注意饮食
想要美容养颜，肌肤不容易衰老就不能忽视饮食，常吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等，这些物质能改善酸性体质，减轻乳酸、尿素对于肌肤的伤害，多补充维生素和矿物质，防止皮下脂肪的氧化，增强表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤出现早衰。
美容小知识9
核桃美容知识
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。
橙子美容知识
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
柠檬美容知识
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
1 香蕉护肤面膜
方法：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。
功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤。
2 苹果护肤面膜
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间：隔天一次，一个疗程为20天
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
3柠檬美容面膜
方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
4 草莓营养护肤霜
方法：将一大匙捣烂的'草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。
功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。
5 苹果营养美白霜
方法：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙
蜂蜜，抹在脸上，20—30分钟后擦去。
功效：起到营养滋润皮肤的功效，适用于干性和中性皮肤。
5 橙子去皱霜
方法：一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，30—40分钟后，用温水洗净。
功效：具有去皱收紧皮肤的功效。
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