引起肌肤问题的坏习惯

引起肌肤问题的坏习惯

　　每个女人都希望有吹弹可破的肌肤，但天生皮肤就好的人太少了。即使皮肤底子好，不加保养，或是保养不当，也会渐渐失去它的光泽和弹性。现在的女人不是没有保养意识，看看女人们的梳妆台上琳琅满目、价格不菲的化妆品就知道了。但是皮肤却没有按照自己预期的那样变好，到底是什么原因呢?难道真是岁月留下了不可磨灭的印记吗?

　　有些护肤习惯是在不知不觉中形成的，有些是跟别人学来的。看着越来越走下坡路的皮肤，真的只是产品不适合自己吗?真的还要在各种化妆品中不断地寻找自己的那盘“菜吗?我们是不是该反思一下自己的护肤习惯了?

　　1、手托腮

　　很多人有事没事地喜欢用手托着腮帮，不知是为了思考还是卖萌。但是，时间久了，这个坏习惯会导致左右脸不匀称，此外，手上的诸多细菌一波接一波地进入了你的皮肤，使脸上的局部皮肤毛孔堵塞，从而出现冒油严重及痘痘丛生的现象。很多人不停地祛痘，以为问题在祛痘产品上，甚至认为是身体内部出了问题。实际上，罪魁祸首就是你这爱托腮的坏习惯。

　　解决办法也很简单，如果不能做到不托腮，那就逼着自己勤洗手。总之，不能让手上的细菌不停地沾到脸上。

　　2、睡眠面膜不处理

　　很多人认为，睡眠面膜就是在睡觉之前，涂在脸上，然后敷着它睡去，心里还想着，这样可以整夜地得到面膜的滋润了，皮肤一直在吸收营养，怎么能不好呢?然而，既然是面膜，肯定要多涂一些，但是这么厚重地涂在脸上，总会有不能被吸收的部分，它们整夜地堵塞着毛孔，使毛孔长时间不能自由呼吸，还谈什么吸收营养呢?

　　正确的方法，应该是过二十分钟后，用化妆棉蘸点爽肤水，轻轻地擦拭皮肤，吸掉多余的睡眠面膜后，再涂上晚霜，以锁住已经被吸收的营养成分。

　　3、卸妆时间太长

　　对肌肤来说，卸妆是每晚的一件大事。皮肤终于可以卸掉“伪装，自由呼吸了。有些人用卸妆油长时间地在脸上揉来揉去，就怕有一寸皮肤没有卸掉妆。但是这样做，反而会把之前的脏东西又重新揉进皮肤里，给皮肤造成更重的负担。

　　卸妆的时候，适当的揉搓是必要的，但不能当按摩霜去用。每次卸妆的时候，1分钟足矣，只要把皮肤都涂上卸妆油，都搓到就可以了。

　　4、深层清洁后又去角质

　　有些洁面产品写着具有深层清洁的功效，但是很多人都不放心，唯恐清洁得不够彻底。在洁面后，再去角质，这样才放心。但是，这两件事叠加起来做，会使你的角质层越来越薄。当然，角质层太厚，会导致你的护肤产品不能深入到肌肤底层，而被外面厚厚的角质层给吸收了去，这样不仅达不到护肤的目的，还会造成产品的浪费，以及皮肤营养的长期匮乏而导致皮肤老化;而角质层太薄，对外界的污染则没有多少抵抗能力，使细菌和灰尘很容易进入真皮组织，导致皮肤发炎。

　　实际上，角质一个星期去一次就可以了，不能经常去。而当你这天做了深层清洁的情况下，最好就不要再去角质了，过两天再去为好。凡事过犹不及，清洁过度了，皮肤也是要抗议的。

　　5、睡姿不对

　　很多人都有侧卧睡觉的习惯，这本无可厚非，特别是右侧卧还可以保护心脏。但是你要确保你的枕巾是干净的，不会使枕巾上的油污和细菌污染你刚刚护理过的肌肤。此外，睡觉的时候不要用力地挤到脸部，特别是皮部的皮肤是非常娇嫩的。如果长期在睡觉的时候受到挤压，很容易形成皱纹。

　　因此，床上用品要经常洗晒，如果睡觉的时候感觉到脸部被挤了，一定要调整好睡姿，或者干脆就采取仰卧的睡姿。

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