女人紧致肌肤的妙招

女人紧致肌肤的妙招

　　女人年过30，脸上就开始慢慢出现了细纹，这个时候如何去皱纹成了很多女性都非常关心的话题。那么女人应该怎么样去皱纹呢?有什么好的去皱纹的方法吗?今天就让我们来了解一下吧。

　　不同部位的去皱方法

　　第一种：抬头纹

　　抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

　　去皱纹方法

　　1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

　　2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

　　第二种：川字纹

　　川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

　　去皱纹方法

　　1、保持轻松愉快的心情。天气变化，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。

　　2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

　　3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

　　第三种：眼部皱纹

　　眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

　　去皱纹方法

　　1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

　　2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

　　3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

　　第四种：法令纹

　　法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

　　去皱纹方法

　　1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

　　2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

　　第五种：颈部横纹

　　颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，也更容易形成皱纹。

　　颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。

　　另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

　　去皱纹方法

　　1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

　　2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

　　第六种：脸部总体的松弛

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

　　即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。

　　这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

　　去皱纹方法

　　1.补充胶原蛋白。

　　2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

　　第七种：面部总体纹路

　　虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

　　去皱纹方法

　　1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

　　2.保持心境平和，忌骄忌躁。

　　3.勤做瘦脸操。

　　去除眼部皱纹的偏方

　　早上空腹喝蜜糖水

　　早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。这样清晨空腹喝蜜糖水可防止皱纹，又可排毒。

　　多吃胶原蛋白食物

　　饮食要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等能增强细胞的修复功能的食物，让我们的肌肤充满活力，同时减少皱纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

　　卸妆要轻柔

　　眼睛是很脆弱的肌肤，我们在对眼部护的时候，一定要细致轻柔。同时还用使用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免伤害到眼部周围的细腻皮肤。

　　按摩舒缓眼部疲劳

　　我们使用眼霜来护理眼睛，还要适度地按摩以缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。白领一族，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟，让眼睛得到休息;也可以做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，防止因眼睛过度劳累而出现皱纹。

　　注重补水

　　眼部肌肤经常容易出现干燥和细纹，除了脸部皮肤的补水以外，还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水，使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。

　　睡美容觉

　　造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系，眼部肌肉长期处于紧张的状态，就会容易让皮肤出现松弛和细纹，所以尽量避免长期用眼，睡个美容觉就是最好的修养方式了!

　　结语：衰老是爱美女性的天敌，尤其是脸上、身体上出现了皱纹，那更是不能忍受的事情，如何去皱就显得很重要了。今天和大家分享了一些女性去除皱纹的妙招，希望以上内容能够帮助到大家。

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