最有效的皮肤美白祛斑方法

最有效的皮肤美白祛斑方法

　　现在社会的上班族几乎每天都对着电脑，手机更是不离手。所以皮肤就会收一些外界因素很容易产生斑点和皮肤变黄的现象。因此美白祛斑已成为现代人的重要的需求，那么皮肤美白祛斑的方法都有哪些呢？

　　1、美白祛斑要从早晨做起，每天早上起床后都喝上两杯白开水，是一天里美白的开始。早上睡了一晚醒来，毒素都会堆积在体内，早上是最好的排毒的时间，所以每天早晨起来先喝两杯白开水，来帮助你清理身体内堆积一晚的毒素，让你轻轻松松的过完每天。

　　2、防晒工作要做足，很多人认为没有太阳的时候没必要涂防晒产品，其实这样认为是错误的，即使没有阳光的照射，紫外线也是依然存在，让我们的肌肤产生斑点的就是紫外线所导致的。所以防晒产品是每天必不可少的。

　　3、要多喝绿茶，每天都面对着电脑、手机，它们所产生的辐射很容易使皮肤变黄产生斑点。并且长时间电脑辐射对身体的影响极大，如果每天喝三杯绿茶，能够有效减轻电脑辐射的影响，因为茶叶中含有的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖具有抗辐射的作用。所以要多喝绿茶，也可达到了瘦身的效果。

　　4、卸妆要仔细，如果妆卸不干净也很容易导致脸上起斑点，严重的话会堵塞毛孔。特别是眼妆，彩妆。卸妆时也可使用卸妆的产品在斑点多的地方敷一下，也可有助淡化斑点的功效，但是不太建议用卸妆油敷脸部。

　　5、美白淡斑的产品不可少，当斑点形成时，我们就要开始特别注意啦，因为一旦一颗斑点的形成，则证明潜在意识下有无数的斑点，如果这时候不注意，就会有很多斑点出现，所以记得一定要使用美白淡斑的产品。

　　6、睡前一杯牛奶让你的皮肤白白的，在睡前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，而且还可以美白。牛奶中含有丰富的维他命、蛋白质与矿物质，具有天然的保湿功效，皮肤很容易就吸收了，有效的防止了肌肤干燥的情况。牛奶还具有清洁肌肤肤、柔化皮肤、美白的作用。

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