男人护肤祛痘美容有哪些方法

男人护肤祛痘美容有哪些方法

　　很多人认为护肤美容只是女人的事情，这样的观念是深入人心的，于是很多男性就忽视了平常皮肤的清洁，面部的毛孔内长期堆积了很多油污垃圾无法清理，这样就容易出现痘痘了。面部有痘痘是非常难看的，那么男人护肤祛痘的方法又有哪些呢?下面就来看看皮肤美容专家是怎么说的吧!

　　长痘原因 男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

　　保持卫生

　　要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

　　正确洗脸

　　很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

　　少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

　　不要挤青春痘

　　不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

　　充足的睡眠

　　保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

　　上面文章主要为大家讲解了男性护肤祛痘的方法，希望大家可以学会上面文章的这些方法去保护自己的肌肤，男性也是需要保护皮肤的，不然皮肤就会出现问题。如果您嫌这些方法麻烦的话，可以定期去正规的整形美容医院做皮肤保养，不用感到丢人。

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