夏天肌肤保养的原则

夏天肌肤保养的原则

　　本文导读：肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道初夏肌肤有哪些保养原则呢？

　　痤疮介绍痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据…[详细]痤疮的病因|痤疮的症状|痤疮的治疗|痤疮的预防搜索：痤疮

　　初夏季节，看似风和日丽，气候舒适，其实暗藏很多“肌肤杀手”。扬尘、紫外线、臭氧、柳絮…都会造成肌肤的敏感衰老。

　　而饱满的肌肤就如弹簧一般，一旦被压缩就会变形，如何让肌肤恢复饱满润泽呢?编辑为你总结在初夏季节肌肤最易出现的4种状况，并提出解决方案，让你的肌肤得到全方位的修复。

　　状况一：风沙柳絮导致红肿过敏

　　虽然进入初夏季节，气温升高，但还是经常伴随着大风扬尘。除此之外，5月季节也是柳絮乱吹的特定时节，当柳絮混杂着充满微粒的脏空气向你的肌肤袭来，免疫力低或易敏感的人就会中招过敏。

　　过敏肌轻则出现红肿发痒的现象，严重的则会出现大面积起痘。所以针对红肿过敏的初夏肌肤，舒缓保湿、温和补水才是让肌肤恢复原动力的最佳方式。

　　状况二：骄阳烈日——晒伤老化

　　阳光中的紫外线绝对是造成肌肤损伤的杀手之一，如果不做防晒或防晒不及时，UVA和UVB就会直接损伤肌肤。肌肤泛红、发痒脱皮、粗糙变黑、提前老化都是肌肤晒伤老化的现象。所以，一旦肌肤被晒伤，晒后尽可能少对肌肤进行护理，建议采用具有镇定肌肤效果的单项护肤品做基础保养，出门时一定要做防晒隔离，防止肌肤被二次伤害。

　　状况三：高温闷热——出油痘痘

　　温度虽不如盛夏时的灼热高温，但三十几度的高温势必会加速体内新陈代谢循环，肌肤一旦出现缺水的情况，就会立即出油，如果上了妆或卸妆不彻底，残留的化妆品混合油脂堵塞在毛孔立即就会爆发痘痘肌的情况。所以，应对痘痘肌肤，定期做深层清洁，平日护肤注意水油平衡才能保证不爆发肌肤问题。

　　状况四：初夏温差——暗沉发黄

　　初夏季节也会有温差?一方面没有完全进入夏季，白天三十几度和晚上十几度势必会造成温差，另一方面外面的骄阳气温和室内空调的气温也会形成鲜明的温差对比。然而温差会给肌肤造成血液循环不畅，氧化速度加快的问题，当自由基破坏你的肌肤时，就会引发面色暗沉发黄的问题。所以，改善面色暗沉发黄的情况，适度去角质的同时加速血液循环，增加身体和肌肤抗氧化的能力，你的肌肤才会看起来白皙红润有光泽。

　　初夏时节护肤注意“六不”军规

　　夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。随着户外活动的增多，一些容易出现的皮肤问题接踵而来。该怎么护肤?

　　1、适时更换护肤品

　　夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。产品推荐：相宜本草金缕梅控，曼秀雷敦肌研极润保湿乳液

　　2、清洁工作要做好

　　夏天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　3、冷水洗脸不可取

　　不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

　　4、频去角质不明智

　　不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”左右那个，对其“青眯有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。

　　5、防晒工作不懈怠

　　很多人都知道，夏天一定要注意防晒。皮肤的新陈代谢周期是28天，若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，就会出现晒斑。若到时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。产品推荐：美宝莲纯皙美白防晒修颜液，欧莱雅多重防护隔离喷露，曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

　　6、护理方法因人而异

　　不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过了，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在夏季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。