肌肤保养的秘诀分享

肌肤保养的秘诀分享

　　1、素面朝天，养颜诀窍

　　素面朝天是保养漂亮脸蛋的诀窍，做一名淡妆的清水佳人，当然美得心无杂尘。她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底和口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。”

　　2、慢下来的做人哲学

　　做人哲学值得大家学习：“你不觉得‘慢下来’其实是生命中一个很重要的概念吗？就像跑马拉松的运动员，不可能一直冲刺吧，中间就得慢下来，调匀呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能够重新冲刺。”她会在适当的时候放下一切，全身心地静止，给自己调理的时间，这样才会让美绽放光芒。

　　3、心态很重要

　　我认为一个人的心态很重要，一个美人如果没有良好的心态，那么一定不会漂亮。“很多东西在艺人身上是来得快去得也快，比如名利：今天你在云端，明天就在谷底。所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。”