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夏日皮肤的保养妙招
每年夏天，皮肤感觉比其它季节好一些，空气中湿度比较大，加上人体油脂和汗液分泌旺盛，所以好象很滋润，其实这是假象。
酷暑以及严寒是皮肤最容易受伤害的季节。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担，皮肤必须不停地排汗、借以散热。皮肤中含有天然的保湿蛋白质，能够吸收空气中的水分，虽然皮肤吸收水分能力很强，但是自身的保湿性能却非常差。皮肤细胞内的水分极易因风吹、日晒、空调等外界影响消失。针对皮肤这种特点，时刻为皮肤补充水分至关重要。
1、做好保湿功课：
水分面膜不能少，如果你的皮肤湿度比较大，只要在感觉干燥的时候再用面膜就可以了，但是最好每周使用水分面膜两三次。
2、随身携带保湿剂：
可以用纯净水或白开水装在小喷壶内，每天在感觉皮肤干燥的时候及时补充。
3、皮肤喜欢活性水：
纯净水以及蔬果中的水分对皮肤来说是“活性水”，皮肤容易吸收，经常用纯净水浸湿的毛巾及蔬果片敷面，能很好地补充皮肤水分。
4、保湿如浴：
环境湿润，皮肤非常容易保湿，就像南方的天气。沐浴时适宜的水温和时间可以为皮肤保湿，特别是蒸汽浴。但是水温过高或沐浴时间太长反而会使皮肤大量出汗，加快皮肤水分流失。
炎热的夏季，汗液大量分泌，如何保养肌肤呢？掌握夏季保养小常识，善待自己的肌肤，让你舒爽一夏。
夏日皮肤如何保养！
1、选择温和洁面产品
夏季出汗多，每天需要进行2-3次的皮肤清洁，可以选择温和、适合自己肤质的洁面产品，然后再使用嫩肤水，涂抹保湿霜以补充流失的水分。
2、化妆宜清爽淡妆
出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水，在空调室内应少用粉质化妆品，临睡前必须彻底将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
3、做好防晒
出门前涂抹好防晒产品，撑伞、带帽等，防止紫外线对皮肤的损害，长时间在室外要及时补涂防晒霜。
4、保湿面膜上妆前使用
每天敷一次保湿面膜，及时补充肌肤水分，更好锁住流失的水分，长期在空调室内工作的MM，要经常在裸露的皮肤擦些保湿水或使用喷雾，以免皮肤缺水。
5、多喝水
夏季出汗多，新陈代谢快，要及时补充身体所需水分，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣食物。
6、面霜加入维生素E
夜晚是皮肤休息的好时机，特别容易吸收护肤品的营养，而维生素E有助于减退皱纹，可以在面霜加入少许维生素E涂抹，充分滋养肌肤。
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