女人眼部皮肤保养的秘籍有哪些

女人眼部皮肤保养的秘籍有哪些

　　知道什么眼霜好，还需要知道在使用眼霜的同时注意生活保养：

　　一、按摩眼圈

　　除了使用好用的眼部护理产品外，适度的按摩可以松弛眼部的肌肤，让眼部肌肤得到放松，加快眼周围血液流通。大家在工作时，可每隔45分钟将眼睛轻闭休息三分钟；将手指沿着半球轮廓，绕圈按摩。

　　二、饮食调养

　　鸡爪、猪蹄、鱼头、大豆、苹果、石榴、洋葱、西红柿等食物能降低细胞的细化速度，能有效缓解黑眼圈、眼部暗沉，让眼部肌肤变得光滑细腻。

　　三、晚饭少吃含盐量高的食物

　　因为晚饭摄入盐过多，导致人体内的水份囤积。从而导致了造成眼部浮肿，长期如此会产生眼袋。

　　四、用热毛巾敷眼部

　　多用温热的毛巾敷眼部是非常有效的一种眼部护养方法，能有效保持眼部肌肤的湿润，促进肌肤的血液循环，可以媲美好用的眼霜。

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