- 相关推荐
能够美白肌肤的果汁
在现实生活中,有许许多多的人为了能够美白而费尽脑汁,但天生我就黑,真是躺着也中枪……心里总是盘算着自己什么时候能变得白一点,但平常又是懒的什么都不想做,就这样自己就对自己美白无望了。呵呵不用苦恼美白达人现在就要出招了!只是喝喝果汁就能美白无忧,不用我们懒的漂亮美眉烦心了,还不快来照做~
黄色潜水艇
材料:芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)
制作过程:将3种水果洗净、去皮并切块,放入榨汁机中加250cc的凉开水,待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。
功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,改善皮肤干燥发黄的问题。
橙色激荡带来欢愉口感,热带水果的美白享受,酣畅淋漓。
发条没有橙
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个
制作过程:先将柠檬榨汁待用,将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中,加少许冰块儿口感会更好!
功效:看到西瓜就想到夏天,自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的office lady,因为它提高免疫力的能力很强,西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说,吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能,在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢,因为实在是很美味。
红舞鞋
材料:草莓6个、石榴2个、酪梨1个
制作过程:将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁。
功效:总喝果汁就怕胖?不过对于酪梨来说,你的这份担心就是多余的。它不仅含有丰富的维生素A、B、C及纤维素,而且热量相当低,就算用它做代餐也OK。石榴的褪黑能力这两年也变得广为人知了,不过平时吃起来怕麻烦的话,榨汁就成了最好的选择。几种水果混合而成的这款汁含糖量很低,说到美白效果也是很赞,每天早晚各一杯,肌肤的小晒斑和黯沉真的减轻了。
绿野仙踪
材料:芹菜2片、黄瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜(根据个人口味调配)
制作过程:将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机,不要将苦瓜打得太碎,留一些小的屑屑在喝果汁的时候会体验到奇妙的口感。因为焯制所以苦味已经不明显,如有需要再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好。
功效:这款果汁其实是蔬菜界派来的卧底……苦瓜有良好的清火去燥的能力,喝过一段时间后不仅真的瘦下来了,就连脸部的痘痘也消失不见了。清火也是美白必修的功课。这么一举两得的美味果汁,快来尝试一下吧!
白色马戏团
材料:香蕉1根、奇异果1/2颗、低脂原味优酪乳100cc
制作过程:将香蕉、奇异果洗净去皮,榨汁成糊状,与优酪乳混合搅拌即可。
功效:维C在美白界的盛名已久,无论是哪种果汁,只要宣扬维C含量极高一定会备受青睐。不过一直以来人们都被误导了,真正维C含量最高的可不是柠檬,而是貌不惊人的奇异果。一直就爱它碎碎的口感,无论怎么吃都不厌烦。如果想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁吧,幼滑白皙的肌肤真的不是梦想!
除了上面的方法有效美白外,下面的美白饮也是美白的好方法!
美白大卖若叶青汁
这个饮品就是将大麦嫩叶榨成汁饮用,或者是制成粉末。冲泡饮用。在青汁中含有丰富的纤维,可以排除体内毒素,清理肠道,让身体的毒素减少堆积,体内的毒素没有了,就能让面部的色斑也跟着清除掉。同时这个饮品还能有效的抗氧化,,防止皮肤老化。由于白是一种美丽,一白遮百丑,无论你是天生的黑还是后天晒黑,都可以通过饮食疗法让皮肤白起来哦,小编现在为你推荐智能美白饮品,经常喝这些果汁智能美白效果很好哦。
美白西红柿汁
西红柿含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等成分。在西红柿中,用来美肤的最好的养分就是维生素。其中最主要的含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素,据说它能肃清自在基,坚持皮肤细腻。那些维生素能减少玄色素的构成,对于脸上的色斑,它能起到很好的淡化消除作用。姐妹们想要用西红柿来祛斑美白的话,可以每天都喝一杯西红柿汁,或者常常吃西红柿,这样斑点就会慢慢消失,皮肤白皙了。
美白玉米酸奶汁
材料:玉米、蜂蜜、酸奶、
做法:玉米洗净煮熟备用。把熟玉米粒放进搅拌机,加进适量的纯净水。再加进酸奶。搅打成浆。然后加进适量蜂蜜拌均匀即可饮用。
功效:玉米含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和赘肉酸。自然维生素E则有促进细胞分裂、延缓朽迈、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,使肌肤保持嫩白!
美白不仅是平时认真护肤的结果,也可以喝出来,想要美白的爱美者可以试试小编上述介绍的美白好方法哦!
【能够美白肌肤的果汁】相关文章:
学会按摩美白穴让肌肤更亮白09-22
美白水果蔬菜汁能够给你白雪公主般肌肤03-25
五种能够美白皮肤的食物10-26
如何才能美白03-02
男人美白的方法03-21
男生美白的方法03-21
好的美白产品03-21
打美白针真的能白吗03-28
快速全身美白的方法03-22