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老年斑怎样去除
导语：老年斑形成的原因是人体在代谢过程中.会产生一种叫做[游离基"的物质.即脂褐质色素.这种色素在人体表面聚集.即形成老年斑，那么老年斑怎么去除?下面就由jy135小编给大家介绍一下吧!
老年斑怎样去除
1.生姜:生姜中含有多种活性成分.其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的'作用.把姜洗净切成片或丝.加入沸水冲泡10分钟.再加一汤匙蜂蜜搅匀.每天饮用一杯不间断.可明显减轻老年斑.也可将姜切碎.拌上精盐.味精.辣椒油等调料.长期食用.
2.洋葱:含有较多半胱氨酸.能延缓衰老.生吃或熟吃均可.
大蒜:把大蒜切成薄片.贴在老年斑处.反复摩擦.直到皮肤充血发红为止.每天3-5次.
3.银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克.煮熟鹌鹑蛋3个.加少量黄酒.味精.盐.慢火炖烂后食用.每天一次.
4.外涂维生素E.维生素A:把维生素E.维生素A胶囊刺破.涂抹在老年斑处.每天3次.
老年斑患者的注意事项
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
老年斑防治疗小窍门
1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
4、从中医的`角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。
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