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白扁豆的做法
导语:白扁豆是具有预防结石,补血,软化细管的功效的,而且它的口味还非常的粉糯,但是它的做法是什么呢,不如下面小编来为你介绍一款吧。
白扁豆的做法
食材:
主料:猪脊骨500克,扁豆(白)50克
辅料:枣(干)8颗,莲子10粒
调料:食盐4克,葱5克,姜5克水适量
做法:
1.白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净
2.猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫
3.将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子和红枣
4.放入葱和姜,大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可
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