鸽子汤做法

时间:2022-09-15 16:57:56 美食 我要投稿

鸽子汤做法

  鸽子是很温补的食材,它有很多种做法,但是具体的做法是什么呢?以下是小编为大家整理的鸽子汤做法,仅供参考,希望能够帮助大家。

  鸽子汤做法

  食材:

  主料:鸽子1只

  辅料:红枣10粒枸杞子50克姜3片盐少量

  做法:

  1.鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用2.水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟

  3.出锅前10分钟放盐即可

  山药鸽子汤

  原材料:胡萝卜1根、鸽子脚1只、盐5克、山药250克。

  制作方法:

  1、山药削皮,洗净后切块。胡萝卜削皮,冲净切块。

  2、鸽子脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

  3、鸽子肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过原材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

  4、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟,加盐调味就可。

  绿豆鸽子汤

  难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料鸽子1只陈皮1瓣绿豆100克蜜枣2颗猪骨300g

  绿豆鸽子汤的做法步骤

  1. 猪骨焯水,洗净

  2. 鸽子焯水洗净

  3. 放入锅里,加入水,我煲的是4人份,加四碗水,再额外加一碗,明火先煮沸

  4. 绿豆和陈皮浸泡

  5. 电炖锅先煲汤模式预热,时间可以随不同的汤增减。

  6. 先加入两勺步骤3煲沸的水,然后再把汤料和水倒入

  7. 盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭,煲1.5小时

  8. 把泡绿豆的水倒掉,时间剩50分钟左右时加入绿豆。

  9. 喝时适当加点盐

  10. 成品

  小贴士

  我用的是苏泊尔中华炽陶电炖锅 TG40YC1-60还原明火烹饪、内胆耐高温、球形环流沸腾、快炖慢沸都可以,此煲适合这种需要慢炖的汤水,如果明火,水量则要增加

  产妇鸽子汤

  用料:

  鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐

  做法:

  1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

  2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。

  3、鸽肉闷血后切块待烧。

  4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

  5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

  6、鸽汤刚烧开的样子。

  7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

  8、鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。

  清炖鸽子汤

  制作食材

  鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

  制作流程

  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

  营养成分

  热量:1354.6大卡 钾:751.4毫克 磷:536.7毫克 胡萝卜素:336微克 胆固醇:276毫克 钠:261.95毫克 脂肪:123.4克[1]

  营养功效

  促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力

  适宜人群

  肥胖和血脂较高者不宜多食

  香菇枸杞鸽子汤

  材料

  鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒

  做法

  1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

  2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出

  3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可

  4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了

  天麻鸽子汤

  主料:雏鸽250克;

  辅料:天麻10克,火腿50克;

  调料:盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克。

  具体做法:

  1、将雏鸽宰杀干净并洗净外皮。

  2、肉鸽切开腹腔,把内脏都去除,洗净血水,再放入沸水中焯过。

  3、火腿切片,准备好大葱,姜片等。

  4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,然后上笼蒸2小时后取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味就炖好浓郁鲜味的天麻鸽子汤了。

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