姜汤是怎么做的

姜汤是怎么做的

　　导语：姜汤的功效多，可是很多人不会做咋办呢，不妨试下小编介绍的做法吧。

　　姜汤是怎么做的

　　红糖姜汤

　　[原料]红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

　　[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

　　红糖再煮开即可。

　　[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

　　绿茶姜汤

　　做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

　　特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

　　红糖具有养血、活血的`作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

　　小葱老姜汤

　　[原料]姜3片,红糖15克,葱2根

　　[制法] 将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用

　　[特点] 羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒

　　[所含营养]小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。

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