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牛肉炖土豆的做法
导语:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,不如小编分享它的炖土豆的做法给你吧。
牛肉炖土豆的做法
食材:
主料:牛腩300克
辅料:土豆1个,尖椒1个
调料:食盐1/2茶匙,葱适量姜适量,八角2个,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,香叶2片,白糖1/4茶匙
做法:
1.牛腩用冷水冲洗干净,切成3cm大小的方块
2.土豆洗净后切块待用,姜切成薄片
3.将牛肉块放入汤锅中,加入足量的冷水,水量以完全浸没过牛肉块为准,大火烧沸后继续煮制2分钟,待血沫完全淅出后,将牛肉块捞出
4.将牛肉块放入锅中,加入八角,香叶,生抽,老抽,料酒,大葱段和老姜片,接着将水倒入锅中,大火烧沸后转小火慢炖60分钟
5.最后把土豆块和尖椒放入锅中,再调入盐,混合均匀后用小火继续炖煮20分钟即可
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