豆豉鲮鱼油麦菜做法

时间:2022-06-04 11:20:45 美食 我要投稿
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豆豉鲮鱼油麦菜做法

  导语:其实一道很经典的快手菜,豆豉鲮鱼罐头、油麦菜的结合,是偶然,也是必然,十分简单,十分美味,那么它的做法是什么呢,小编为你科普下吧。

  豆豉鲮鱼油麦菜做法

  食材:

  主料:油麦菜400克,豆豉鲮鱼100克

  辅料:蒜2瓣,植物油2汤匙,生抽1茶匙

  做法:

  1.选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用

  2.豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎

  3.蒜瓣切成末,在锅中用油煸炒出香,并加入豆豉一起煸炒

  4.倒入掰碎的鲮鱼肉,继续翻炒

  5.倒入清洗后的油麦菜

  6.最后加生抽调味即可,吃口清淡的也可以不加,因为罐头中的豆豉和鱼肉均有咸度

  7.油麦菜吃口鲜咸爽脆嫩,炒香的'蒜蓉味融合在豆豉中,罐头鲮鱼的肉质比较有质感,原本就非常入味,再加上还有些嚼劲,和脆嫩的油麦菜一起吃,果然是奇佳的一种口感搭配

 
 

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