花菜的家常做法

时间:2022-03-30 01:56:48 美食 我要投稿

花菜的家常做法

  导语:花菜是我们的家常菜之一,那么它的做法是什么呢,小编下面分享给你吧。

  花菜的家常做法

  食材:

  主料:菜花1棵

  辅料:五花肉100克

  调料:食盐2茶匙,酱油2汤匙,蒜3瓣,辣椒3个,料酒1汤匙,小葱2根植,物油1汤匙,白糖1茶匙,孜然1小把

  做法:

  1.散菜花用手掰成小朵

  2.把掰好的菜花先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍,沥干多余的水备用

  3.带皮的五花肉切成薄片,在锅里倒少量的.油,将五花肉煸炒2-3分钟,把肥膘里的油炒出来

  4.肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒

  5.把控干水的菜花倒入锅中,翻炒1分钟左右

  6.先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖

  7.菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟

  8.最后将灵魂--孜然粒加入,这道菜就大功告成了

 



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