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家庭中式早餐食谱
大家都知道现代的市场是国际化的,在国内也是可以品尝到西式早餐,但是你知道怎么做中式的吗,下面是小编收集整理的家庭中式早餐食谱,希望对你有帮助。
胡萝卜豆沙煎饼:
用料:
胡萝卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙、熟白芝麻各适量
做法:
1、胡萝卜洗淨去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥
2、将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中,揉成光滑的面团,饧20分钟;
3、饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子
4、将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮
5、放入适量的豆沙馅,用虎口将面皮慢慢地捏拢
6、收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼
7、在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻
8、平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可
椒盐油酥饼:
用料:
面粉200克,椒盐、油各适量;
做法:
1、取150克面粉,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;
2、将剩下的50克麵粉中加入适量的椒盐拌匀;
3、将适量的油烧热,倒入拌有椒盐的麵粉中搅拌均匀即成椒盐油酥;
4、将饧好的麵糰放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条,再分成四个剂子;
5、用擀面杖将剂子擀成约0、2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥;
6、将涂好油酥的面皮由长边卷成条,两手捏住面条的两端,轻轻地将其拉长;
7、将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼;
8、平底锅内放油,下入麵饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透后即可。
什锦蔬菜煎饼:
材料:
玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
做法:
1、先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
2、将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
3、面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;
4、放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;
5、平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。
家常肉饼:
材料:
面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,鸡蛋1个,葱25克,姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少许。
做法:
(一)面皮:
1、先将适量的开水加入面粉中,用筷子将其搅拌成疙瘩状;
2、再加入少许的冷水,用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒30分钟;
(二)馅料:
1、瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗淨切成小粒,葱切花;
2、将上述(1)切好的材料放入大碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地搅拌均匀,腌制20分钟;
(三)做肉饼啦:
1、将醒好的面团揉成长条,再分成若干个小剂子,将小剂子揉圆,再擀成薄片;
2、将腌制好的馅料均匀地涂在擀成薄片的面皮上,再从一端向内分四次叠起,叠好后的肉饼为四层,再用手轻轻地按压面饼,使之紧实;
3、平底锅内放油,放入叠好的肉饼,加入几勺清水,盖上锅盖,小火煎至锅内水乾时翻面,再加入几勺清水,盖上锅盖,最后小火煎至两面金黄即可;
红薯鸡蛋煎饼:
用料:
红心红薯200克,鸡蛋2个,面粉50克,白糖适量,模具一个。
做法:
1、先将红薯洗淨后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用;
2、鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊;
3、再将切好的红薯粒放入面糊中,搅拌均匀;
4、开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内,用筷子将其表面弄平整;
5、等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可。
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