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花生小米粥的做法
导语:花生米的钙含量极高,因为钙是人体骨骼的主要成分,所以多吃花生米,还可以促进人体的生长发育。花生米含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用。下面来看看花生小米粥的做法吧!
食材主料
花生米40g 小米40g 大米40g
辅料
冰糖适量
步骤
1.食材准备
2.全部洗干净倒进电压力锅内胆里,放一块冰糖
3.倒入适量清水,选择米饭键,等待四十分钟左右就好了
4.煮好的粥搅拌均匀
5.盛出慢慢享用吧!
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