莲子桂圆粥的做法

时间:2022-03-31 21:31:42 美食 我要投稿
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莲子桂圆粥的做法

  导语:吃上一碗五谷粥,促进肠胃健康,排除湿毒,预防皮肤水份流失,让生活有你而美美的……一起来看看莲子桂圆粥的做法吧!

  用料主料

  桂圆20克 莲子20克 花生20克 百合15克

  辅料

  大米50克水600克

  莲子桂圆粥的做法

  1.银耳、百合、花生、莲子取适量,清洗后纯净水浸泡30分钟

  2.放入锅中煮至30分钟即可

  3.生活就像一碗五谷粥,不易熟的要提前浸泡,火候太大了会糊,火候太小又不熟,只有反复推敲琢磨后,在不断尝试中获取的经验才是最有价值,最美好的!

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