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凉拌藕的做法
凉拌藕是常见的家常菜,特点是清脆爽口,味酸甜。那么这道菜具体是怎么做出来的呢?请阅读以下文章,跟着小编一起来了解。
凉拌藕的做法1
用料
主料 藕一段 彩椒半个 尖椒1个
辅料 盐适量 香油几滴 黑芝麻1勺 桂花香醋适量 辣椒油1勺 糖1勺 蒜4瓣
凉拌藕片的做法
1.藕去皮切片,用清水泡去少量淀粉。
2.备料
3.将藕片焯水,1-2分钟。根据切的藕片的`厚度
4.焯好的藕片用凉水冲净,控水。
5.所有东东放在一起拌匀即可
营养价值
藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。
凉拌藕的做法2
【制作食材】:莲藕,白醋,食用油,白糖,米醋,生姜葱丝,小米辣。
【方法及步骤】
1、首先我们要准备一节莲藕,准备好的莲藕,把莲藕的外皮削掉,并把莲藕清洗干净,再把莲藕切成薄片状。在对莲藕进行切片的时候,尽量把莲藕切得越薄越好,莲藕切得太厚的话,是不太适合用来凉拌的。
然后起锅烧水,准备适量清水,大火将锅中水烧开以后,把准备好的莲藕加入到锅中,对莲藕进行焯水处理。
2、在对莲藕进行焯水处理的时候,莲藕焯水的时间不能太久,一般控制在一分钟左右就可以了,这样莲藕的口感,才能保证脆口。除此之外,莲藕焯水的时候,我们一定要记得加入适量白醋,白醋能防止莲藕发黑。
如果莲藕将其焯水时间太长的话,就会把莲藕给完全煮熟,那样莲藕吃起来就会很粉。焯水好以后的莲藕,我们也要把莲藕从锅中控水捞出,并将莲藕控干水分后,装入大碗中备用。
3、准备一些小葱,将小葱切成葱丝,再准备一些生姜,将生姜切成姜丝,最后再准备几个小米辣,将小米辣切丝备用。切好的.葱丝,姜丝小米辣丝,我们要将其加入到莲藕中,与莲藕一同搅拌均匀。
接着我们要往莲藕中,加入一勺食盐,并准备一大勺的食用油,将食用油加热至全热以后,将其淋入到藕片当中,将葱、姜丝、小米辣激发出香味。然后再加入一勺白糖,一勺米醋搅拌均匀。
4、把莲藕和调味品翻拌均匀后,我们要把莲藕装盘,并把莲藕放到冰箱当中,对其进行冷藏两个小时,然后把莲藕取出,就可以进行食用了。
饭店中的凉拌莲藕制作,步骤就是这样的简单,并没有多大的技巧,也没有多大的秘诀。只要掌握好焯水这一步骤,就能让做出来的莲藕脆口,而且莲藕不发黑。往莲藕中加入的调味品,也不用加入太多,简单的调味品,就能做出最美味的味道。
凉拌藕的做法3
原料:莲藕、小葱、美人椒、姜末、蒜末、白醋、盐、白糖、植物油、芝麻油。
做法步骤:
第1步、莲藕去皮洗净,切薄片泡入清水中,水里加入适量盐和白醋,以防莲藕变色。
第2步、锅里加入适量水,放少许盐,白醋和食用油,煮开下藕片焯水两分钟。
第3步、焯好水的藕片捞出过纯净水备用。
第4步、碗中放入蒜末,姜末,小葱花和美人椒,油烧热浇在上面激出香味。
第5步、把小料放入藕片中,再放少许盐,白醋,芝麻油,白糖,搅拌均匀即可食用。
凉拌藕的做法4
用料
莲藕 500g
花椒 2g
葱白 10g
蒜头 22g
酱油 3g
陈醋 1.5勺
盐 3g
砂糖 1/2勺
芝麻油 少许
做法步骤
1、莲藕洗干净,去皮,切成薄片
2、蒜头和葱白切成碎末,越碎越好。
3、准备一大盆冷开水,放冰箱冷冻30分钟
4、烧一锅开水,放入莲藕
5、煮至莲藕肉质变透,捞起,放入冰水里泡凉, 然后捞起沥干水
6、中火热锅,锅里放入油,多一点,大概20g
7、油热后放入花椒,爆至闻到花椒香
8、加入酱油和陈醋
9、加入盐
10、加入砂糖
11、加入蒜末和葱白末
12、快速搅散,煮至冒泡(滚起)
13、把熬好的酱淋到莲藕片上
14、搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏入味 期间取出搅拌均匀,搅拌2-3次,重复以下搅拌-冷藏-搅拌-冷藏-搅拌-冷藏 3次后莲藕就完全入味了
15、然后吃之前倒入一些芝麻油,增添口味
凉拌藕的做法5
食材
莲藕 250克
辣椒(红,尖,干) 2根
蒜头 适量
耗油 适量
香油 适量
陈醋 适量
香菜 适量
花生米 少许
步骤
准备好所有食材,莲藕去皮。
莲藕洗净后 ,切成薄片。
香菜切段,红尖椒切段,蒜头压成蒜蓉。
锅内烧水,开后放入藕片焯一两分钟即可。
将焯好的莲藕盛出来放凉水中
倒入莲藕。依次放入蒜蓉,红尖椒,醋,香油。
搅拌均匀后加入香菜,花生米。搅拌均匀即可。
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