烤牛排的做法

时间:2022-04-12 18:53:39 美食 我要投稿

烤牛排的做法

  牛肉富含丰富的蛋白质、维生素B6等,是肉类中营养最丰厚的食物之一,下面就由小编为大家带来烤牛排的做法,大家一起去看看吧。

烤牛排的做法

  用料:

  牛扒两片、黑胡椒适量、食盐5g、黄油10g。

  做法:

  牛排洗干净放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;

  将黑胡椒和食盐抹在牛排上,腌制20min。

  将黄油抹在腌制好的黄油上,放置烤盘内。德普烤箱调至强烧烤230度,烤制8min,翻面再烤制5min 即可。

  成品,也可以淋上自己喜欢的酱汁。

  肉汁丰富!

  小贴士:

  1、烤好后放置五分钟,牛排汁水会渗出来,口感更好。

  2、牛排不用洗,用厨房纸擦一下即可,目的是不冲散肉纤维,冲淡牛肉味。当然有洁癖的同学,还是洗吧。

  3、如果家中没有烤箱,只有铸铁煎锅,那么牛排1-2.5cm就够了。

  4、牛排进烤箱前,每面都用大火封煎30秒,能锁住肉汁。

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