虾皮的做法

虾皮的做法大全

　　导虾皮想必大家都不是很陌生，它不仅能够作为一道美味的食材，还因为它具有很高的养生价值。所以我们平时可以适当的吃一些虾皮，既美味又营养。大家是不是很想知道关于虾皮的不同做法?以下是小编为大家精心整理的虾皮的做法大全，欢迎大家参考！

　　虾皮的做法大全

　　蒜香虾皮

　　材料

　　生晒虾皮，蒜末，干红辣椒，盐，鸡精，糖，

　　做法

　　1、将虾皮清洗干净，大蒜和姜等切成末状备用。

　　2、锅中座油，至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。

　　3、倒入洗净控干水的虾皮同炒，过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。

　　4、最后再加上盐，味精等调味料。

　　小诀窍

　　我用的虾皮是不加盐份的天然生晒虾皮，所以炒制最后要下盐调味，如若是市场上买的常见的红色熟煮虾皮，那种含盐量很高，就不要再下盐了，可以下点糖调味。

　　虾皮鸡蛋羹

　　材料

　　虾皮一两，鸡蛋两个，葱花少许，

　　做法

　　1、将虾皮用开水泡洗 (一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草)。

　　2、将虾皮鸡蛋打入大碗中，放入盐和味精或鸡精。

　　3、添上少许的清水，搅匀后加入葱花备用。

　　4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了。

　　虾皮韭菜炒鸡蛋

　　材料

　　韭菜，虾皮，鸡蛋，食用油，盐，白糖，

　　做法

　　1、韭菜摘去老叶，洗净切成1cm长的碎末。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散。

　　2、在打散的鸡蛋中加一点白砂糖。

　　3、在打散的鸡蛋中加几小勺水。

　　4、把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀。

　　5、锅子烧热，放油烧至大约7成热。

　　6、把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中，蛋液开始要凝结的时候，快速用筷子把蛋液搅散成小块状，继续翻炒一会儿，蛋液完全凝固即可出锅。

　　虾皮豆腐的做法

　　豆腐100克，虾皮15克，熟猪油15克，酱油25克，白糖1.5克，葱姜未4克，水淀粉3克，精盐少许。

　　[制法]

　　（1）将豆腐放入开水锅内烫一下，捞出沥水后切成1厘米见方的小丁；虾皮择洗干净，剁成细未。

　　（2）锅置火上，放入猪油烧热，下入葱姜未和虾皮，爆香后倒入豆腐，翻炒一下加入酱油、白糖、精盐及水100 克，翻匀烧沸，转小火烧2分钟，用水淀粉勾荧，盛入盘中即成。

　　[特点]此菜鲜嫩适口。

　　[提示]虾皮择洗干净剁碎。菜不宜咸。

　　[功效]虾皮含有丰富的钙、碘及肝糖等成分，是小儿发育不可缺少的元素。虾皮与豆腐合用，提高了营养价值，能补充优质蛋白质和钙质。适宜幼儿食用，常食能防止小儿佝偻病。豆腐和虾皮是促进幼儿生长发育的良好保健食品。

　　虾皮蒸蛋做法

　　材料

　　鸡蛋，虾皮，黄酒，生抽，麻油，

　　做法

　　1、鸡蛋冲洗干净蛋皮，磕入碗中打散，放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀，撇去泡沫，包上保鲜膜。

　　2、蒸锅加水烧开，隔水放入蛋液，中火蒸10分钟左右取出。按个人口味调入适量生抽、麻油即可。这样一道虾皮蒸蛋就做好了。

　　小诀窍

　　鸡蛋：水比例约1:1，虾皮和生抽足够咸了没有放盐。不喜欢放生抽的同学可在温水中加适量盐。黄酒可去除鸡蛋和虾皮的腥味，可换成料酒。

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