番茄鱼的正宗做法

时间:2022-04-12 19:01:31 美食 我要投稿
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番茄鱼的正宗做法

  鱼的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃鱼,不仅能补充蛋白质和钙质而且味道也很棒。那么日常生活中番茄鱼的做法是怎样的呢?

番茄鱼的正宗做法

  番茄鱼的做法

  材料

  鱼一条2斤左右(草鱼,鲤鱼均可)。

  番茄一斤,番茄酱半瓶,姜。

  蒜,料酒,盐,葱,白胡椒粉,鸡精。

  做法

  1、首先我们就要将鱼清洗干净,然后再用厨房纸巾擦干,并将其片成鱼片,将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段备用。

  2、锅内下油烧至6成热,下姜片、整瓣大蒜、葱段炒香,下切成块的番茄炒,一直炒到番茄基本成酱,加入半瓶番茄酱,继续翻炒一会。

  3、将鱼头鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或者白开水)。

  4、然后就要将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,接着就要根据自己的口味加入适量的盐、鸡精等调味料。

  5、将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7、8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。

  番茄鱼片

  材料

  草鱼500克,番茄2--3个。

  鸡蛋1个,淀粉100克。

  姜,蒜,油,白糖。

  醋,鸡精,酱油,料酒。

  做法

  1、草鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎, 蛋打匀,加少量水,加淀粉搅拌成蛋糊。

  2、就这样,薄薄的一层。

  3、然后将锅刷洗干净,接着向锅中加入适量的油,等到油热的时候,用中火将其加热至8成热的时候加入鱼片。

  4、炸至颜色金黄。

  5、锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

  6、放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

  7、加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点)一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

  8、均匀倒在炸好的鱼片上即可。

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