剁椒蒸鱼的做法介绍

时间:2022-04-23 12:01:24 美食 我要投稿
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剁椒蒸鱼的做法介绍

  鱼的做法非常多,日常生活中经常吃鱼能够补充我们所需要的蛋白质,还能够有效预防心脑血管疾病的发生。那么日常生活中剁椒蒸鱼的做法是怎样的呢?

  剁椒蒸鱼的做法

  材料

  用盐、姜、料酒腌制一晚的肉鱼。

  葱、姜、蒜、酸菜、红、黄剁椒。

  豆豉、老干妈、蒸鱼豉油、植物油。

  做法

  1.首先我们要用酸菜垫底,然后还要将鱼的肚子里塞满姜和酸菜,并在鱼的表面铺满红黄剁椒。

  2.倒上蒸鱼豉油,大火蒸20分钟。

  3.表面撒上葱末,蒜末。

  4.然后加入适量的植物油,豆豉,老干妈进行翻炒,等到翻炒均匀后,即可将它浇到盘子中。

  豆酱蒸鱼

  材料

  选用了半条鸡肉鱼尾300g,蒜头5瓣。

  小葱头2粒,姜1块,辣椒2条, 豆瓣酱1汤匙。

  蚝油和糖半汤匙,鱼露和生抽1茶匙,桔子汁随意。

  做法

  1、蒜头、葱头、姜和辣椒切幼。

  2、热锅里放少许麻油爆香(1),加入豆瓣酱至出香味。

  3、把其余材料加入翻炒均匀备用。

  4、然后我们要将鱼尾清洗干净,并放入一个比鱼大的盘子中,紧接着将酱汁淋在鱼身上。

  5、水烧开后大火隔水蒸13分钟,熄火再焗2分钟即可。

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